逆立ち その後

10月22日の日記で逆立ちを始めたと書きました。
初挑戦は45秒でしたが、その後は60秒が大きな壁に。
もちろん、現在も90秒なんて夢のまた夢。

手をつく位置（つまり壁からの距離ですね）、視線の方向などの微調整を重ね、一月後に60秒の壁を越えました。
約2分の休憩後、2回目に挑戦。
こちらは50秒が壁でしたが、これも今日クリアすることができました。

途中、風邪を引いて3日お休みをしましたが、毎晩の逆立ちは継続中です。
ちなみに最高記録は1回目61秒、2回目51秒です。

腕だけでなく、腹筋、背筋も鍛えられているような気がします。
次回の報告は90秒達成後かな？