逆立ち

マネックスビーンズ証券社長 松本大さんのコラムで、毎朝逆立ちを90秒しているという記述がありました。
逆立ちなんて久しくやっていないけど、90秒くらい大したことないよなー、と安易に思っていましたが、実際にやってみると大変でした。
なんといっても逆立ちが出来ないのです。
どの程度足を蹴り上げたらいのかわからない。
次に壁に手をつく位置が決まらない。
近すぎると頭が壁に当たって痛くなるし、遠すぎるとバランスを取るのが難しくなる。

初挑戦はどうにか45秒いったけど、90秒なんて夢のまた夢。
二日目以降は40秒にも届かなくなってしまいました。
当面の目標は60秒。それがクリアできたら90秒を目標にします。

逆立ちを始めて10日程経ったので、逆立ちはうまくできるようになりました。
もしかすると、壁がなくても立てるかもしれません。
手をつく位置も壁から10センチほどになりました。
遠すぎると指に力を入れなければならなくなるのがつらいのです。

入浴前、妻（時間計測係）との共同作業が日課になりました。