5月30日の練習

今日は朝、ぎゃくとさんから練習のお誘い（ぎゃくとさん燃えてるねぇ）
洞源湖で待ち合わせ、美笹湖方面へ走りました。
洞源湖から美笹湖までほとんどきつい上りの7Km、帰りはその分下りの8Kmです。

美笹湖でツツジがきれいに咲いていました(*^◯^*)


下りはペースが上がり、1k/3分台に、かかとの痛みもひどくなってきたため、私はペースを落としましたf^_^;
ぎゃくとさん絶好調、どこまで速くなるか...楽しみです(*^◯^*)
私は足を治さないと先はなさそうです（泣）