239 カボチャとサツマイモのマリネ

朝晩　ようやく涼しくなりました 食欲の秋　到来です お肉や魚などの動物性たんぱく質は摂取しやすいですが 野菜を沢山食べて貰うのに苦労されている方も多いと思います 今日は　野菜たっぷり！お腹にずっしり！！のメニューをご紹介しましょう 調理方法は簡単です！揚げてマリネ液に漬けるだけ 冷蔵庫の余りモノを揚げても良いです ポイントは沢山の野菜を使って彩りよく盛り付ける事！ 見た目の美しさは食欲を引 . . . 本文を読む