私たち夫婦は夢見が悪いほうだと思う。
前から結構そうなんだけど…
住まいが変わっても、布団が変わっても、ソファでうたたねしててもちょくちょく悪夢にうなされるのだ。
でもどんな夢でも、目覚めた瞬間はリアルに覚えてるのに、二度寝したりするとケロッと忘れてしまうことも多い。
それはどんな楽しい夢でもしかり。
よく心配事とかの思いグセでおかしな夢を見たりするとか言うけど、夢のメカニズムってどうなってんだろ???
今日も夕方うたたねしてたら、歩道で正面衝突した自転車が道路に跳ね飛ばされて、車に轢かれてしまう現場に遭遇する、というなんともグロテスクな夢を見てしまった…。
ダンナも私も悪夢にうなされて、朝起きたらもんのすごく疲れてることも多い。
あと、夜中にプルプル震えてることも多いらしいです、私。
この間もそれで「大丈夫か?」って起こされたんだけど、そのとき見てた夢は、
ものすごい雨と風の夜、ひとりで怖いよう、と思いながら必死で歩いてて、たどり着いたところはなぜか韓国人夫婦の営む居酒屋で、どーいうわけかおかみさんに迫られてまして「た、助けて…誰か、ぷれ夫、助けてぇ(゜ロ゜; 三 ;゜ロ゜) !」と思って泣きそうになってた夢でした。
目覚めたときのあの、夢でよかった…って安堵感と、嫌な夢だった…って嫌悪感が同時に押し寄せる感じ。正直いいもんじゃない。
悪夢を見る回数を減らす方法はないものでしょうか?
前から結構そうなんだけど…
住まいが変わっても、布団が変わっても、ソファでうたたねしててもちょくちょく悪夢にうなされるのだ。
でもどんな夢でも、目覚めた瞬間はリアルに覚えてるのに、二度寝したりするとケロッと忘れてしまうことも多い。
それはどんな楽しい夢でもしかり。
よく心配事とかの思いグセでおかしな夢を見たりするとか言うけど、夢のメカニズムってどうなってんだろ???
今日も夕方うたたねしてたら、歩道で正面衝突した自転車が道路に跳ね飛ばされて、車に轢かれてしまう現場に遭遇する、というなんともグロテスクな夢を見てしまった…。
ダンナも私も悪夢にうなされて、朝起きたらもんのすごく疲れてることも多い。
あと、夜中にプルプル震えてることも多いらしいです、私。
この間もそれで「大丈夫か?」って起こされたんだけど、そのとき見てた夢は、
ものすごい雨と風の夜、ひとりで怖いよう、と思いながら必死で歩いてて、たどり着いたところはなぜか韓国人夫婦の営む居酒屋で、どーいうわけかおかみさんに迫られてまして「た、助けて…誰か、ぷれ夫、助けてぇ(゜ロ゜; 三 ;゜ロ゜) !」と思って泣きそうになってた夢でした。
目覚めたときのあの、夢でよかった…って安堵感と、嫌な夢だった…って嫌悪感が同時に押し寄せる感じ。正直いいもんじゃない。
悪夢を見る回数を減らす方法はないものでしょうか?