お久しぶりです。

本当にあっとゆうまに時が経ってしまい、またまた皆さんにご心配かけてますね。
心配してお葉書くださった方もこの場を借りて御礼申し上げます。
超越時空者さんにも時の記念日にタイモン描いて送ってくださりありがとうございます。
また、みなさんにもお見せしますね。
ごめんね。

さて、連日の猛暑！！！
照りつける太陽、輻射熱が容赦なく体をつつみます。

みなさん、大丈夫ですか？
私は７月最初に脱水、２週間前も脱水になってしまって、このままでは干からびてしまうと、病院で点滴してもらってきました。

やっと復活。ぼちぼちですが。

最初の脱水ではカリウム値も下がってしまったので、それ以来プルーンを食べてます。
今回の脱水はカリウム値は正常になり、ナトリウムだけ。
プルーンのおかげかな。

水分補給といいますが、こ暑さだとお水にお塩足して飲んだり、ポカリ系がいいようです。
水やお茶、コーヒーだけだと体液が薄まって良くありません。

わたしは最近はスイカにお塩かけて食べたり、梅干し、しそジュースも飲んだり水にお塩入れて飲んだり、気をつけてます。

私が特派員をさせてもらってる多治見市は今日は最高３８．５度！
ニュースになってました。

すっかり、日本一熱い町として有名になりました。
ゆるキャラのうながっぱのうちわも配られてるようです。
大人気（*^_^*）

熱中症は生命の危険も伴うので、本当に気をつけようね！