![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/66/17/f18cf3672b41c25949248a6b8aded283.jpg)
今年はそこそこ自転車に頑張って
(楽しんで)のっています。
(ロードバイクは最高に楽しい!)
頑張って乗る時は脚にもかなりの
負荷をかけたいし、それこそ
心拍数もかなり上げていきます。
自転車って、漕いでるだけ?のように
みられますが腕でハンドルを引いたり
押したり、腹筋や背筋を使って
自転車をコントロールしています。
(僕は下手くそだし、語れる程
速くはないんですが・・・(^_^;))
しかし、間違いなく自分なりには
全力で走るので息も上がるし
筋肉はパンパンになるし、走って
いてエネルギー切れになって
チカラが出なくなることもある。
更には次の日に疲れは残る。
そこで、今回のご紹介はコチラ
〈急にテレフォンショッピング風で
スミマセンが。〉
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d4/253ec50f1ee7c0496f16af5776b7ce46.jpg)
明治のザバスピットインエネルギー
ジェル 栄養ドリンク風味。
・まずは自転車に乗りながらでも
飲みやすいパッケージデザイン。
開けやすいし、飲んだあとのゴミも
べとつかずに持って帰りやすい。
・少ない量で170キロカロリーと
高いエネルギー。
・消化吸収のいい多糖である
マルトデキストリン入り。
・汗で失われるナトリウム、カリウム
などのミネラル配合。
・さらに、自分が一番重要視している
覚醒作用や強心作用のあるカフェイン
が入っている。
・美味しい
まぁ、そんな感じの商品ですが
今の自分にはなかなか合っていて
好きな補給食です。
自分は自転車だけしかやらないです
けどランナーの方や登山とか
様々なスポーツにいいのでは???
自転車で自分を追い込んでいて、
あぁ~(;_;)もうダメだぁ!チカラが
出ないよーって時に飲むと
カフェインと、170キロカロリーが
効いてきて、もう一踏ん張りできま
す。
目指せ!102%の自分!!
って時に有効です。
久しぶりの自転車関連紹介ブログは
さらさらと記事が書けるから
楽しいなぁ~(^-^)v
今日も楽しくがんばりましょー!!!