数ある葉酸サプリの中で最近雑誌などで多く紹介されている『メルミー葉酸サプリ』。
現役の産婦人科医と管理栄養士の2人がW監修していることでも気になる葉酸サプリなので、メルミー葉酸サプリの口コミ評判を調べ実際に購入して口コミをレビューしたいと思います。
また、成分から摂れる栄養素と副作用などの安全性を調べ、妊娠中以外の妊活・授乳中に飲んでもOKかを検証しています。
メルミー葉酸サプリの飲むタイミングや購入先、定期購入時の解約方法についてもまとめているので、検討中の方は参考にして下さいね。
【目次】
1.メルミー葉酸サプリの口コミ評判を調べてみた
1-1 メルミー葉酸サプリの口コミ評判を調査
1-2 メルミー葉酸サプリの口コミ評判～まとめ～
3.メルミー葉酸の口コミから分析！成分と安全性
3-1 メルミー葉酸サプリの成分・栄養素
3-2 メルミー葉酸サプリの安全性と副作用
4. メルミー葉酸の妊活中や授乳中の摂取と飲むタイミング
4-1 メルミー葉酸サプリの妊活中や授乳中の摂取について
4-2 メルミー葉酸サプリの飲むタイミング
5.メルミー葉酸サプリの購入先と定期解約方法
5-1 メルミー葉酸の購入先｜楽天・アマゾン・公式を調査
5-2 メルミー葉酸サプリの定期解約方法
6.メルミー葉酸サプリの口コミと栄養素｜妊活・授乳中の摂取～まとめ～
メルミー葉酸サプリの口コミを調べ、全体的な評判についてまとめてみました。
口コミが知りたいという方は確認してくださいね。
産婦人科の先生に葉酸を意識して摂るようにと言われたので、雑誌で紹介されていたメルミー葉酸を飲んでいます。
匂いもなく飲みやすいし、栄養足りてるかな？という心配ごとが減って助かってます。
葉酸は必要と分かっていても意識して摂るのって結構大変で、その補助としてメルミー葉酸サプリを飲み始めました。
クセがなくて飲みやすいし、栄養バランスを考える余裕がないつわりの時期にも飲める葉酸サプリです。
妊活中に飲んでいたマカナサプリからメルミー葉酸サプリに切り替えて飲んでいます。
葉酸の1日の摂取量は分かっていても、食品で摂るのって大変だしお金も掛かるので助かっています。
メルミー葉酸は妊娠中から飲み始めて、産後も続けて飲んでいます。
産んでみて分かったのですが、妊娠中より産後の方が赤ちゃんのお世話で自分のことは後回しになってしまうので、栄養補給として重宝してます。
葉酸サプリはいくつか試していますが、メルミー葉酸は添加物が11種類も無添加と知り、他の葉酸サプリから乗り換えて飲んいます。
食事で摂れる栄養から足りない栄養を計算して配合しているというので、摂りすぎの心配がなくて安心できます。
妊活には葉酸が良いと先輩ママから勧められ、葉酸がしっかり入ってパッケージも可愛いメルミー葉酸を飲んでいます。
妊活を始めたばかりで妊娠の兆候は分かりませんが、妊娠しても飲めるし体調が良いのでこれでしばらく様子を見たいと思います。
メルミー葉酸サプリの口コミをいくつかご紹介しましたが、全体的な口コミとしては好評のようです。
特に妊娠中はつわりがあったり体調が変化しやすく、他社の葉酸サプリでは匂いがあって飲めないという口コミを見かけますが、メルミー葉酸サプリについてはそういった口コミも見当たりませんでした。
匂いやクセがないという点は、続けるという意味でも重要なポイントになるので、飲みやすい葉酸サプリを探している方にはおすすめです。
またメルミー葉酸の口コミには、食事で摂れる栄養から足りない栄養を計算して配合しているという内容もありました。
葉酸サプリを飲んでいるから食事面は大丈夫と安心してしまう妊婦さんもいると思いますが、病院によっては食事でしっかり栄養を摂るよう指導する産科もあるんです。
ですが、必要な栄養を食事だけで摂るのは実際に難しいというのが現状なので、食事では摂りきれない栄養量を計算して作られているメルミー葉酸は、大切な時期に足りない栄養を補える葉酸サプリというわけなんですね。
栄養は摂りすぎても足りなくても良くないので、丁度良いバランスで補えるのは嬉しいところです。
メルミー葉酸の口コミを見ていくと全体的に評判が良いので、私も実際に飲んでみてその感想を口コミしたいと思います！
また、妊活中や授乳中に飲んでいるという方もいたので、メルミー葉酸サプリの成分と栄養を調べ、妊活や授乳中に飲んでも大丈夫なのか検証していきたいと思います。
＞＞口コミで評判が良い！足りない栄養が補える「メルミー葉酸サプリ」の公式サイトはこちら
メルミー葉酸の口コミでは評判が良かったので、私もさっそく注文してみました！
私は現在、妊娠4ヵ月で食べ物は妊娠前に比べると食べ物の好みが変わり、やたらと野菜ジュースばかり飲んでいます^^;
つわりも多少あって、肉類がなぜか食べられなくなり、スーパーのお惣菜コーナーの匂いも気持ち悪くなります。
栄養には気をつけているつもりですが、つわりで食べられる物が限られていて、妊娠してからの方が栄養が偏ってるなぁ･･･と感じます。
葉酸サプリは妊娠前から飲んでいたものがあったのですが、匂いがあって飲みにくいので今はちょっとお休み中。
メルミー葉酸サプリは匂いがないとのことなので、ドキドキですが試してみます！
公式で見たとおり、パッケージがシンプルなのにオシャレで可愛い♪
後ろ側の表記を確認すると、「栄養機能食品」の表記と成分が細かく書かれています。
カロリーは1日で3.3kcalほどなので、体重管理に気を遣う妊婦にはローカロリーで嬉しいです。笑
中身を確認してさっそく直で匂いチェック･･･ん？ちょっとお魚のような匂いがします。
口コミでは匂いがないって言われていたので、これは飲めるかどうか･･･不安になってきました。
一粒は1cmもないので、大きさ的には問題なさそう。
1粒も飲まないのはかなりもったいないので、1日4粒と書かれているところをとりあえず半分の2粒飲んでみようと思います！
口に入れてみると･･･あれ？匂いがない！
しかも、見た目の印象と違って表面がツルっとしていて、飲みやすい！！
これなら問題なく飲めそうです^^
つわりの時期は食べらる物を食べればいいと言いますが、お腹で命を育てる身としは栄養の偏りは気になるものですよね。
メルミー葉酸サプリは、そんな妊娠中の不安を一つでも解消できるアイテムでもあると思うので、このまま続けてみようと思います。
妊娠中の栄養管理が気になる方はもちろん、飲みやすい葉酸サプリを探している方にはメルミー葉酸はおすすめのサプリですよ^^
＞＞妊娠中の栄養管理に飲みやすい「メルミー葉酸サプリ」の公式サイトはこちら
メルミー葉酸サプリの口コミから実際に試してみましたが、気になるのはどんな成分がどれくらい入っているのかというところ。
というわけで、メルミー葉酸で摂れる栄養素を調べ、サプリの安全性についても解説していきますね。
メルミー葉酸サプリに含まれる栄養素と内容量です。
メルミー葉酸に配合されている葉酸は、吸収率の高いモノグルタミン酸型の葉酸になり、1日に摂りたい理想的な摂取量400μgを配合しています。
また、メルミー葉酸サプリは、健康食品ではなく栄養機能食品とされていて、カルシウムとビタミンCを含む14種類もの成分が、厚生労働省が定めた1日に必要な摂取量の規定量を基準値内で配合しています。
一つのサプリメントにこれだけの成分を規定量しっかり配合している葉酸サプリもなかなか珍しく、さらに栄養は少なすぎても多く摂りすぎても良くないという観点から、一つ一つの成分は食事から摂りきれない栄養量を細かく計算して配合されています。
椎茸などのキノコ類に含まれるβ-グルカンや乳酸菌の一種にあたるEC-12もプラスで配合してるため、体調を崩せない大切な期間の免疫力のサポートにも効果が期待できるんです。
現役の産婦人科医と管理栄養士2人が監修しているだけあって、納得の内容といったところです。
「メルミー葉酸サプリ」という製品名から葉酸がメインかと思いますが、これだけの成分がしっかり含まれているなら、普段の栄養管理にも飲みたいサプリメントですね。
妊娠中は特に、つわりで食べられなかったり食べ物の好みが変わったりするので、なかなか思うような食事ができなかったりします。
「赤ちゃんに栄養足りてるかな？」「食事で栄養って結構難しいかも･･･」と不安になる妊婦さんもいるなかで、1日の食事から足りない栄養を満たしてくれるメルミー葉酸サプリは、妊娠中の栄養管理としておすすめの葉酸サプリでしょう。
＞＞1日に必要な栄養を満たしてくれるメルミー葉酸サプリ」の公式サイトはこちら
さて、ここで気になるのはメルミー葉酸は安全なの？お腹の赤ちゃんに影響はないの？という安全面の心配だと思います。
葉酸は摂りすぎても、食欲不振や吐き気、むくみ、亜鉛の吸収率の低下、呼吸障害、かゆみ、紅斑などの副作用が起こる可能性があり、その摂取量は1,000μgを毎日摂取した場合に起こると言われています。
その点、メルミー葉酸サプリに含まれる葉酸は、厚生労働省が推奨する妊娠中の目標摂取量400μgとなっているので、1日の摂取量をきちんと守って飲んでいれば副作用を心配することはないでしょう。
また、メルミー葉酸は以下の添加物を排除して作られています。
香料、着色料、保存料、酸味料、甘味料、膨張剤、増粘安定剤、苦味料、防かび剤、pH調整剤、発色剤
妊娠中だからこそ口に入れるものは添加物が気になるところですが、11種類もの添加物を排除していて、全成分の原産国と最終加工国を開示している点も安心です。
そして、メルミー葉酸サプリは厚生労働省が定めた医薬品を製造し品質管理が徹底されたGMP認定工場で製造され、放射能検査と残留農薬の検査を第三者機関で実施、すべての検査をクリアしています。
以上のことからも、メルミー葉酸サプリは安全性が高く、無添加で作られているため安心して飲むことができる葉酸サプリということが分かります。
妊娠中のデリケートな時期だからこそ、安全性や添加物は気になるところですが、これだけ徹底されていれば安心ですね。
＞＞無添加で安全性が高いメルミー葉酸サプリの公式サイトはこちら
メルミー葉酸サプリの口コミには妊活中の方や授乳中の方も飲まれていましたが、実際はいつからいつまで飲んでOKなんでしょうか？
ここでは、メルミー葉酸が飲める時期や飲むタイミングについて説明していきたいと思います。
葉酸は妊娠中だけでなく、妊娠前つまり妊活中も積極的に摂りたい成分です。
特に妊娠初期である4週～7週頃は赤ちゃんの脳や脊椎など神経官が形成される時期で、その形成に必要な成分が葉酸ですが、ママが妊娠に気付くのは4週から5週以降がほとんどのため、妊娠に気付いてから葉酸を摂り始めるのは遅いんです。
もし、その時期に母体の葉酸が不足してしまった場合、赤ちゃんの神経官閉鎖障害のリスクが高まり、無脳症や二分脊椎、脳瘤などの障害を抱え、出生後も手術やリハビリなどの治療が必要になります。
そのため、日本先天異常学会からは妊娠を計画している女性は、食事やサプリなどで葉酸を摂るよう声明文を出し、厚生労働省も葉酸の摂取を推奨しています。
1日に必要な葉酸の推奨量としては400μgを目安としていて、メルミー葉酸サプリも必要量を満たしているため、妊活している方も飲める葉酸サプリとなっています。
また、授乳中に必要となる鉄分やカルシウムなども含まれているため、授乳中の摂取も問題ありません。
さらにメルミー葉酸サプリの公式サイトには、「授乳が終了したあとでも栄養補給として飲んでいる方も多くいる」と書かれているので、卒乳後の栄養補助として摂り入れるもアリですね。
メルミー葉酸は妊娠中だけでなく妊活や授乳中、卒乳後の栄養補助としてなど、長い期間飲めるという点でも使い勝手のきく葉酸サプリというわけなんですね。
＞＞妊活・妊娠中・授乳期、卒乳後の栄養補助におすすめ「メルミー葉酸サプリ」公式サイトはこちら
では、メルミー葉酸サプリの飲むタイミングですが、私の場合は朝食と夕食後に2粒つづ飲んでいます。
公式でも、メルミー葉酸は薬ではないので、1度に4粒、2度に分けて2粒ずつなど、いつ飲んでも問題ないと書かれています。
なので、自分のタイミングと飲み忘れがない時間帯に飲むのが1番ですね。
メルミー葉酸は1日4粒が目安になるので、その目安量さえ守れれば飲むタイミングは自分が忘れない時間に飲むのがベストでしょう。
ちなみに、吸収率が高まる食間や就寝前もおすすめですが、胃が弱い方は空腹時は避けて飲むといいですよ。
＞＞飲むタイミングはいつでもOK「メルミー葉酸サプリ」の公式サイトはこちら
使い勝手の良いメルミー葉酸サプリですが、気になるのは購入先です。
メルミー葉酸サプリはドラッグストアや薬局などの市販での販売はしていないため、インターネットのみで購入が可能になります。
大手の楽天やアマゾン、公式を調べ、定期購入後の解約方法についてもまとめているので、購入を検討中の方は確認しておくといいでしょう。
メルミー葉酸サプリは、大手通販会社である楽天やアマゾン、ヤフーショッピングでも販売は確認できず、現在購入できるところは公式サイトのみでした。
メルミー葉酸の公式サイトでは、単品購入とセット注文、定期便コースの3通りの購入方法が用意されているので載せておきますね。
この3通りの購入方法を比べると、6袋6ヶ月をまとめて購入するセット注文が1袋あたりの値段が最もお得な購入方法です。
ですが、いきなり6袋を購入するのはちょっと心配という方には、初回の価格が55％オフになり2回目以降も40％オフで購入できる定期便がお得になります。
メルミー葉酸サプリの単品購入と定期便コースの2回目以降でも、2,600円の価格差があるので、定期便の方がおすすめの購入方法になります。
さらに、6袋セット注文と定期便コースを購入した方には、管理栄養士さんから妊娠中の食事や栄養についての指導を無料で受けられる特典がついてきます。
定期便を購入してからの解約手続きが面倒な方は、ちょっと高めではありますが、単品から試してみるといいでしょう。
メルミー葉酸サプリには購入方法がいくつか用意されているので、自分に合った買い方をするのがおすすめですよ^^
定期便の購入で気になるのは、購入後の解約方法です。
製品によっては、定期の解約方法の一つに「○回目以降から解約が可能」という条件があり、つまりその指定の回数分を受け取らないと解約ができないという条件縛りがあります。
しかし、メルミー葉酸サプリの場合には、定期便を購入しても受取回数に条件がないので、2回目以降からいつでも休止や解約が可能になります。
休止や解約の方法は、次回発送の10日前までに電話やお問い合わせフォームから簡単に手続きができるので、自分のペースや体調に合わせて利用することができます。
「定期便を注文したけど、飲んでみたら合わなかったから解約したい」という事もOKなので、最初からお得な定期便を購入することができますね。
＞＞定期縛りなし！いつでも解約OK「メルミー葉酸サプリ」の公式サイトはこちら
メルミー葉酸の口コミから実際に飲んでみましたが、クセがなく飲み続けられるという点はかなりポイント高いです！
それに、食事管理は当たり前かもしれませんが、メルミー葉酸サプリを飲むようになってから、栄養面の心配が少なくなり精神面が楽になったところも助かってます。
これから出産と子育てが待っていますが、妊活中から授乳中までの長い期間に対応しているなら、もう少し早くメルミー葉酸の存在を知りたかったな。
妊娠中や授乳中は特に、どんなに気をつけていても足りない栄養はあるものなので、1日に必要な栄養をバランスよく摂れるのは、かなり嬉しいです。
一つ一つを細かく計算してバランスの良い配合量で作られている点も、産婦人科医と管理栄養士の二人が監修しているメルミー葉酸サプリならではといったところでしょう。
これから妊娠を計画している方はもちろん、妊娠中から授乳中、卒乳後の栄養管理が心配な方には、配合量を徹底しているメルミー葉酸サプリはおすすめですよ^^
