７・１４ これでも休み？

雨の日曜日、いつも通り朝ジムへ。

貸し切り状態のジムで、ピラティスやトレッドミルのあとはマッサージチェア。

あとはスーパーの朝市へ。

部屋でのんびりするも昼まで。

夫の食事を考え、やっぱり店に行くことに。

昼夜作り、洗濯２回、ついでに生姜の佃煮まで作った。

これでも休みといえるのかと思う。

朝　・ノンアルビール・焼き鳥・スイカ・プロテイン

　　　　

昼　・中華丼・棒々鶏・ぬか漬け・桃

　　　　

間食・マンゴータピオカ・オイコス

夕　・伊勢うどん・オニオンスライス・ショウガ佃煮・スイカ