消費カロリー

2018年04月18日 00時30分40秒 | Weblog

 万歩計を見ると、消費カロリーが表示されます。

昨日は、母が購入したメロンパンを一個、ほんと久々に食べましたよー!

300カロリーです、これ一つで!

ちなみに昨日の消費カロリーは80

4000歩以上あるいて、この程度の消費率。

 

ダイエット、いや、健康への道のりは厳しいですなー

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