昨夜は７時間以上の睡眠が採れました。(8/6-8/7)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、６：１３に起きました。

この時点では７時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 8/6 22:04頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
タケプロンＯＤ錠１５ｍｇ１錠（PPI／プロトンポンプ阻害薬）（写真外 8/6 20:29）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（8/6 7:47 １５滴）を飲んだ結果です。

第一波：１１時頃（中量多め・固形～軟便・水分800cc位）
第二波：１２時前（やや少量・下痢状態・水分800cc位、一服後）

水分補給は、水道水1500cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/6 9:06頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：8/6 7:47 １５滴）

【昨日 8/6 18:24頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は８時間半近くの睡眠が採れました。(8/5-8/6)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２２：４０頃に寝付き、６：５９に起きました。

この時点では８時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:07頃に飲んだ薬（15錠）は下記の通りです。
【昨日 8/5 22:07頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ２錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
タケプロンＯＤ錠１５ｍｇ１錠（PPI／プロトンポンプ阻害薬）（写真外 8/5 20:07）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（8/5 7:43 １４滴）を飲んだ結果です。

第一波：１１時頃（やや普通量・固形・水分500cc位、一服後）
第二波：１２時過ぎ（やや少量・軟便～下痢気味・水分500cc位、一服後）
第三波：１４時頃（たぶん微量・下痢状態・水分900cc位＋牛乳200cc位）
第四波：１９時過ぎ（微量・固形・水分1500cc位＋牛乳200cc位）

水分補給は、水道水1500cc位＋牛乳200cc位でした。

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【昨日 8/5 9:54頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：8/5 7:43 １４滴）

【昨日 8/5 18:28頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は５時間半以上の睡眠が採れました。(8/4-8/5)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、４：３６に起きました。

この時点では５時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:04頃に飲んだ薬（14.5錠）は下記の通りです。
【昨日 8/4 22:04頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
タケプロンＯＤ錠１５ｍｇ１錠（PPI／プロトンポンプ阻害薬）（写真外 8/4 19:15）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（8/4 8:00 １３滴）を飲んだ結果です。

第一波：１０時頃（たぶん中量・下痢状態・水分900cc位）
第二波：１１時過ぎ（やや少量・固形・水分900cc位）
第三波：１４時前（微量・軟便～下痢気味・水分1000cc位＋どくだみ茶200cc位、一服＆食後）
第四波：１９時過ぎ（微量・固形・水分1500cc位＋どくだみ茶1000cc位、食後）

水分補給は、水道水1500cc位＋どくだみ茶1000cc位でした。

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【昨日 8/4 9:12頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：8/4 8:00 １３滴）

【昨日 8/4 18:32頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は８時間半以上の睡眠が採れました。(8/3-8/4)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、７：３２に起きました。

この時点では８時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:05頃に飲んだ薬（14.5錠）は下記の通りです。
【昨日 8/3 22:05頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
アシノン錠１５０ｍｇ１錠（H2遮断薬）（写真外 8/3 22:19）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（8/3 9:35 １３滴）を飲んだ結果です。

第一波：１０時半頃（たぶん中量多め・固形～下痢気味・水分700cc位）
第二波：１２時過ぎ（たぶん微量・下痢気味・水分700cc位＋どくだみ茶400cc位）
第三波：１３時半前（微量・軟便・水分700cc位＋どくだみ茶600cc位）
第四波：１８時半過ぎ（微量・固形・水分1200cc位＋どくだみ茶900cc位、一服後）

水分補給は、水道水1200cc位＋どくだみ茶900cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/3 11:27頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：8/3 9:35 １３滴）

【昨日 8/3 18:17頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(8/2-8/3)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：００頃に寝付き、９：３１に起きました。
途中、２３：４０～３：３０位まで、寝付けませんでした。

この時点では６時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
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昨夜の22:08頃に飲んだ薬（14.5錠）は下記の通りです。
【昨日 8/2 22:03頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
アシノン錠１５０ｍｇ１錠（H2遮断薬）（写真外 8/2 21:12）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（8/2 7:23 １３滴）を飲んだ結果です。

第一波：１０時前頃（たぶん中量多め・固形～下痢気味・水分1000cc位）
第二波：１１時過ぎ（微量・固形・水分1200cc位）
第三波：１９時過ぎ（微量・固形・水分2200cc位）

水分補給は、水道水2200cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 8/2 8:29頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：8/2 7:23 １３滴）

【昨日 8/2 18:03頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(8/1-8/2)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：２０頃に寝付き、５：２５に起きました。

この時点では６時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬（14.5錠）は下記の通りです。
【昨日 8/1 22:08頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
アシノン錠１５０ｍｇ１錠（H2遮断薬）（写真外 8/1 20:42）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（8/1 7:12 １３滴）を飲んだ結果です。

第一波：１０時前頃（たぶん中量多め・固形～下痢気味・水分800cc位）
第二波：１２時前頃（微量・固形・水分1000cc位）
第三波：１３時頃（やや少量・軟便・水分1500cc位）
第四波：１８時過ぎ（中量多め・軟便・水分1600cc位＋牛乳150cc位、一服後）

水分補給は、水道水1600cc位＋牛乳150cc位でした。

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【昨日 8/1 9:24頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：8/1 7:12 １３滴）

【昨日 8/1 17:32頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

昨夜は６時間以上の睡眠が採れました。(7/31-8/1)労災・退職

おはようございます♪
昨夜は２３：２０頃に寝付き、５：３４に起きました。

この時点では６時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

★起床時刻と行動歴の一覧
　こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬（14.5錠）は下記の通りです。
【昨日 7/31 22:08頃】

ラボナ５０ｍｇ２錠
ドラール１５ｍｇ１錠
サイレース１ｍｇ２錠
レボトミン２５ｍｇ１．５錠
フェノバール３０ｍｇ２錠
カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」３３０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
アシノン錠１５０ｍｇ１錠（H2遮断薬）（写真外 7/31 20:38）

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の８月２０日に飲んだサインバルタ（ＳＮＲＩ／抗うつ剤）がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムとラキソベロン液（7/31 7:30 １３滴）を飲んだ結果です。

第一波：１０時前頃（たぶん中量多め・固形～下痢気味・水分1000cc位＋どくだみ茶250cc位）
第二波：１１時半過ぎ（やや少量・軟便・水分1000cc位＋どくだみ茶400cc位）
第三波：１８時半過ぎ（少量・固形・水分1800cc位＋どくだみ茶650cc位、一服後）

水分補給は、水道水1800cc位＋どくだみ茶650cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 7/31 8:26頃】

カルビスケン５ｍｇ１錠
メチコバール５００μg２錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」５００ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）
ラキソベロン液（写真外：7/31 7:30 １３滴）

【昨日 7/31 17:30頃】

ジェイゾロフト２５ｍｇ１錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」２５０ｍｇ１錠
ビオスリー配合錠１錠
セルベックス５０ｍｇ１カプセル（胃炎・胃潰瘍治療剤）

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。