超要塞@公傷病欠満了退職f^_^;

過重労働がきっかけで病にかかった奮闘記を綴っております。

昨夜は6時間以上の睡眠が採れました。(5/20-5/21)労災・退職

2016年05月21日 13時01分43秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:00頃に寝付き、5:23に起きました。

この時点では6時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:03頃に飲んだ薬(14錠)は下記の通りです。
【昨日 5/20 22:03頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:12時半過ぎ(やや中量・固形・細目・水分1000cc位+どくだみ茶250cc位)
第二波:17時頃(やや中量・固形・細目・水分1600cc位+どくだみ茶250cc位)
第三波:22時過ぎ(やや普通量・固形・水分1900cc位+どくだみ茶250cc位)

水分補給は、水道水1900cc位+どくだみ茶250cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/20 9:45頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/20 17:08頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(5/19-5/20)労災・退職

2016年05月20日 12時43分15秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:00頃に寝付き、7:23に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(14錠)は下記の通りです。
【昨日 5/19 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:13時半前(やや普通量・固形・やや美形・水分1200cc位+どくだみ茶100cc位)
第二波:15時前(中量・固形・水分1400cc位+どくだみ茶350cc位)
第三波:18時前(たぶん中量・下痢状態・水分1600cc位+どくだみ茶500cc位)

水分補給は、水道水1800cc位+どくだみ茶500cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/19 10:06頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/19 18:19頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(5/18-5/19)労災・退職

2016年05月19日 14時38分54秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:00頃に寝付き、7:04に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬(14錠)は下記の通りです。
【昨日 5/18 22:07頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg2錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:12時前(やや普通量・固形~軟便・水分1000cc位+どくだみ茶250cc位)
第二波:19時過ぎ(中量・固形・細目・水分2000cc位+どくだみ茶550cc位)

水分補給は、水道水2000cc位+どくだみ茶550cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/18 10:14頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/18 18:24頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(5/17-5/18)労災・退職

2016年05月18日 14時06分26秒 | 記録
こんにちは♪
昨夜は23:00頃に寝付き、8:11に起きました。

この時点では9時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/17 22:07頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:10時半前(やや中量・軟便・水分500cc位+どくだみ茶250cc位)
第二波:10時半過ぎ(少量・軟便~下痢状態・水分500cc位+どくだみ茶250cc位)
第三波:11時半過ぎ(やや少量・軟便・水分800cc位+どくだみ茶250cc位)
第四波:15時半過ぎ(中量・軟便・水分1500cc位+どくだみ茶250cc位+青汁150cc位)
第五波:19時半過ぎ(中量・軟便・水分1900cc位+どくだみ茶250cc位+青汁150cc位)

青汁150ccは、牛乳と混ぜて15時過ぎ位に飲んでみました。
水分補給は、水道水1900cc位+どくだみ茶250cc位+青汁150cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/17 9:20頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/17 17:59頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は7時間半近くの睡眠が採れました。(5/16-5/17)労災・退職

2016年05月17日 10時46分24秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、6:26に起きました。

この時点では7時間半近くの睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/16 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:14時過ぎ(やや中量・固形・水分1200cc位)
第二波:17時半前(普通量・固形~軟便・水分1600cc位、食後)
第三波:18時半過ぎ(少量・軟便・水分1700cc位+どくだみ茶250cc位、食後)

水分補給は、水道水1900cc位+どくだみ茶250cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/16 10:32頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/16 18:09頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は9時間以上の睡眠が採れました。(5/15-5/16)労災・退職

2016年05月16日 14時42分50秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、8:23に起きました。

この時点では9時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:04頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/15 22:04頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:13時前(やや中量・固形・やや美形・水分900cc位)
第二波:18時前(中量・固形・水分1500cc位+どくだみ茶500cc位)
第三波:19時過ぎ(少量・固形・水分1800cc位+どくだみ茶500cc位)
第四波:20時半過ぎ(少量・固形・水分1800cc位+どくだみ茶500cc位)

水分補給は、水道水1800cc位+どくだみ茶500cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/15 10:09頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/15 18:39頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(5/14-5/15)労災・退職

2016年05月15日 13時02分55秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、7:31に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:08頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/14 22:08頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:11時過ぎ(少量・固形・水分800cc位)
第二波:15時過ぎ(やや普通量・下痢状態・水分1000cc位+どくだみ茶250cc位)
第三波:16時過ぎ(たぶん中量・下痢状態・水分1100cc位+どくだみ茶250cc位)
第四波:17時過ぎ(たぶん少量・下痢状態・水分1400cc位+どくだみ茶250cc位)
第五波:18時過ぎ(たぶん中量・下痢状態・水分1600cc位+どくだみ茶250cc位)

水分補給は、水道水1600cc位+どくだみ茶250cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/14 10:08頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/14 18:46頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は7時間半以上の睡眠が採れました。(5/13-5/14)労災・退職

2016年05月14日 11時12分19秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、6:44に起きました。

この時点では7時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:07頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/13 22:07頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:14時半過ぎ(たぶんやや中量・下痢状態・水分1000cc位+どくだみ茶200cc位)
第二波:19時半過ぎ(少量・固形・水分1800cc位+どくだみ茶500cc位)

水分補給は、水道水1800cc位+どくだみ茶500cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/13 11:44頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/13 17:02頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は9時間半以上の睡眠が採れました。(5/12-5/13)労災・退職

2016年05月13日 14時03分17秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:00頃に寝付き、9:45に起きました。

途中、23:56頃に起きて、1:00頃まで眠れませんでした。

この時点では9時間半以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:06頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/12 22:06頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:15時前(普通量・固形・やや美形・水分1000cc位+どくだみ茶250cc位)
第二波:0時前(中量・やや軟便~下痢状態・水分1800cc位+どくだみ茶650cc位)
第三波:0時頃(たぶん微量・下痢状態・水分1800cc位+どくだみ茶650cc位)
第四波:0時半過ぎ(たぶん微量・下痢状態・水分1800cc位+どくだみ茶650cc位)

水分補給は、水道水1800cc位+どくだみ茶650cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/12 9:54頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」500mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/12 18:59頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。

昨夜は8時間以上の睡眠が採れました。(5/11-5/12)労災・退職

2016年05月12日 15時11分15秒 | 記録
おはようございます♪
昨夜は23:10頃に寝付き、7:12に起きました。

この時点では8時間以上の睡眠が採れた事になります。

起床時刻と行動歴の一覧は下記の通りで起床時刻は依然としてばらついております。

起床時刻と行動歴の一覧
 こちらをクリックして下さい。

昨夜の22:05頃に飲んだ薬(15錠)は下記の通りです。
【昨日 5/11 22:05頃】

ラボナ50mg2錠
ドラール15mg1錠
サイレース1mg2錠
レボトミン25mg2錠
フェノバール30mg3錠
カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

睡眠時間、沈み具合、持ち上がり具合、不安感、恐怖感、パニック発作など、今後の動向を注視してゆきたいと思います。
昨年の8月20日に飲んだサインバルタ(SNRI/抗うつ剤)がきっかけで便秘になった件です。
酸化マグネシウムを飲んだ結果です。

第一波:10時半過ぎ(やや中量・固形・水分700cc位)
第二波:12時頃(少量・固形・水分800cc位+どくだみ茶400cc位)
第三波:14時半過ぎ(中量・固形・水分1200cc位+どくだみ茶500cc位)
第四波:19時半過ぎ(やや普通量・軟便・水分1700cc位+どくだみ茶750cc位)
第五波:20時前(やや中量・軟便・水分1800cc位+どくだみ茶750cc位)

水分補給は、水道水1800cc位+どくだみ茶750cc位でした。

お通じやその方策に対する履歴はこちらをクリックして下さい。


【昨日 5/11 10:32頃】

カルビスケン5mg1錠
メチコバール500μg2錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」330mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

【昨日 5/11 18:28頃】

ジェイゾロフト25mg1錠
酸化マグネシウム錠「ヨシダ」250mg1錠
ビオスリー配合錠1錠

さてと、今日は果たしてどんな一日になることやら・・。

PS1:2014年6月4日の通院では形式的に厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。


また2014年5月27(火)の通院ではクルマを運転するなという厚生労働省のお達しと指示がありました(驚)。
クルマの運転の事は2014年7月2日(水)の通院でも形式的に注意がありました。

PS2:2015年4月1日の通院では診断書やその他の書類についてのお願いが下記の通り待合室に貼りだされておりました。ま、私的にはこれまで当然のごとく、事前(1週間以上前に)に受付へ提出しておりましたが・・。


PS3:2016年2月17日の通院では厚生労働省の意向をお伺いしました。下記の通りです。