最近、入会者や問い合わせが多いです(^^)
トリニティーサンズは格闘技のジムですが、フィットネス感覚で格闘技をやるのも全然OKですし、もちろん格闘技をガッツリやるのもOKです！
最近はフィットネスブームですが、ダイエットや筋力アップにはキックボクササイズやタバタ式サーキットトレーニングが最適です！
バーベルを使った緻密な筋トレは向き不向きがあり、誰にでもできるものではありません。
実際、トリニティーサンズにもフリーウェイト器具があるんですが、ほとんどのジム生はやりません(^^;
皆んなキックボクシングのミット打ちやタバタ式サーキットで、楽しくダイエットや筋力アップをしています♪
やってみたらわかりますよ(＾ｰ^)／
体験は1回無料なので、是非格闘技やフィットネスのキックボクシングやキックボクササイズ、柔術や総合格闘技を体験しに来て下さい(＾ｰ^)／
淡路島で格闘技&フィットネスをやるならトリニティーサンズ！元世界チャンピオンが直接指導！
色々な格闘技を学べて超お得です(^^)♪
一般クラスもキッズクラスもフィットネスクラスも強く、楽しく、カッコよくをモットーにやってます！
初心者大歓迎！見学自由、体験初回無料です(＾ｰ^)ノ
☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は20時より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ
☆フィットネス&ミットクラス 火、木曜日
19:30〜20:30（火曜、木曜）
☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00（MMA）
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534（竹岡）
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☆一般クラス 火、水、木、土曜日
打撃クラス20:00〜21:00（火曜、木曜）
組技クラス21:00〜22:00（火曜、水曜、木曜）※水曜日は20時より柔術クラスのみ、土曜日はフリー練習&フリースパーリングです。
※クラス参加自由。クラスに参加しなくても、ジム開館時間内は筋トレ等の自由練習OKです。フィットネスも大歓迎です(＾ｰ^)ノ
☆フィットネス&ミットクラス 火、木曜日
19:30〜20:30（火曜、木曜）
☆キッズクラス（子供クラス）
月曜日 19:30〜21:00
水曜日 19:30〜21:00（柔術）
金曜日 19:30〜21:00（MMA）
打撃（キックボクシング）組技（グラップリング、柔術、レスリング）
MMA（総合格闘技）、基礎体力トレーニングが学べます。
※月曜は柔術、金曜は打撃、レスリング、グラップリング、MMA（総合格闘技）を指導し、水曜日は柔術を指導しています。色々な試合に出場しています(^^)
お問い合わせ 09073518534（竹岡）
