本日金曜日もジムやってますので、良かったら皆さんジムへGO(^O^)／
基本フリー練習ですが、住村君がいますのでなんでも聞いて下さい！
時間は20時～です(^O^)／ . . . 本文を読む
最近打撃スパー多かったんですが、昨日は打撃クラス終了後にグラップリングスパーをやりました！
橋本君（兄）が4月にアマチュア修斗に出るのでみんなでグラップリングスパーをやったんですが、昨日は6人でスパーを回しました(^O^)
グラップリングは覚える事が多いですが、奥が深く覚えるとゲーム的な感覚でできます！
護身術的にも打撃より優れてると思います！
毎週水曜は柔術もやってるし皆さんまた組技も参加してみ . . . 本文を読む