技術練習 2010-11-26 01:39:35 | Weblog 本日はジム生、格闘技６名、筋トレ３名の９人でした！ 打撃は少人数（６人）だったので技術中心☆ ジム生が少ない時は技術みっちりやるのでお得ですよ♪ 左の強いパンチ（左ストレート、左ロングフック、左ロングアッパー、左ボディストレート） 右の返しのパンチ（右ヘッドスリップから右ストレート、右ヘッドスリップから右ボディ、左ヘッドスリップから左アッパー、スエーバックから右ストレート） 接近戦から回り込んでの . . . 本文を読む
