仲間と一緒

1月26日（土曜日）の練習日記です！ この日は（土曜日だからジム生は少ないかな？）って思っていたが、予想以上にジムに生徒が練習に来てくれました。 打撃クラス、グラップリングクラス、自主トレのウエイトと自分の好きな練習に皆、精を出していました。 打撃クラス＝ミット打ち、グローブとレガースを装着しての攻撃と防御の練習。 グラップリングクラス＝下からの腕十字、三角締め、オモプラッタ。 最近、木 . . . 本文を読む