やさしいうた

いろんなことがありますが、仕事(医療保育士)のこと、大好きなミスチルのことなど気ままに書いてます。

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結婚式準備~やせる!!~

2010-05-11 08:45:56 | 結婚式
7月3日の結婚式まで、
あと2ヶ月をきりました。

「仕事しながらだと準備が大変だね~
という友達の言葉通り、
こないだの打ち合わせでは
プランナーさんの話しが
途中から遠くに聞こえてしまうほど
2人で途方にくれとりました…



しかし

仕事同様、
やるときめたらそれなりにちゃんとやりたい
いちいちめんどくさい私は
なんだかんだ(一番の目的は節約だが)いろいろはじめとります


まず、
私の一番の課題は
ドレスを着ても
みんなに不快感を抱かせない程度の体になること

今まで
本格的なダイエットなんてほとんどやったことのないからこそ
長年の間に蓄積された
脂肪ちゃんとセルライトちゃん…

何から始めようかと考えた時
一番の難関である
こいつらと縁を切ることから始めました

お金があれば
加圧トレーニングとか
めっちゃ興味津々でしたが、
経済的な理由により、
はい、即却下


今、にあるものや
低価格でできるものに絞りました

やっていることは…
①ブライダルアロマ
②wii fit+
③ピラティス
④巻くだけダイエット
⑤ふみふみステッパー
⑥腹五分目
⑦サプリメント

①に通うことで意識が代わり、
更に解毒され、
体を動かす元気が出ます
②~⑤は、
その日の気分でやりたいものをやったり
組み合わせたり
いろいろやってます。
あ、
腕と腹にラップ巻いてやるので
汗ダラダラです。

⑥は、
今まで、腹がはち切れんばかりに好きなだけ食べていたので
まずは、
大好きなスナック菓子断ちをすることにしました
まったく食べない訳じゃないけどね

⑦は、
これらの効果をあげるために
燃焼系のサプリメントを
朝夕で飲むことにしました
あと、セルライトを溶かしたり
予防したりするやつも飲み始めました


こうやってあげていくと
結構がんばってるようにみえるかもですが
実は今までもちょいちょいやってたものばかり。

さて、効果はいかがなものでしょう~
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