スナフキン・レポート♪

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★車に乗らず自転車にしたら

2019-01-05 16:58:21 | ★カフェ・ブレイク:周辺雑感

"歩いても行けるスーパーとかには、車に乗って行かない!"

なるべく車より自転車に

実践してまだ2か月ですが
脇腹の余分なお肉が絞れてきたような・・・
体重は3キロは痩せました。

タダで!ダイエット出来ました。

痩せ指数だと痩せ過ぎになっちゃうので
これからは、

筋肉をいかにつけるか?」←今ココです



しかし、BSを見る機会が多いわが家・・・
何だかね~やたらと身体によいサプリや薬品のCMが多くて

辟易しつつも、
「記憶力」維持のなんとか・・・とか

「筋肉」を付ける・・・とかは

気になってます。(笑)(笑)

追い打ちをかけるのが
今なら半額!」攻勢!

次の月からは普通の料金なんでしょ?



(以前、今なら2000円の美容液をうっかり買って
次の月から1万円・・・グズグズ止められず1年使用
綺麗になったか分からない((〃艸〃)ムフッ

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