サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

ダイエット、始めませんか?

2012-09-02 18:18:32 | スタッフブログ

皆様こんにちは、アニメーターの岡田です

9月に入りましたが、まだまだ蒸し暑く、本当に秋が来るのかと心配になります

 

といえば、皆様は何を連想されますか?

運動の秋

食欲の秋

読書の秋

様々な秋を連想されるかと思いますが、この秋サンスポーツがお勧めするのは、モチロン

「運動の秋

少しずつ気温も下がっていき、運動には最適なシーズンとなります

近所の運動会や、お子さん・お孫さんの学校や幼稚園での運動会なども開催されますよね

僕も子供達が通っている幼稚園の運動会が9月中旬にあるので、それに向けてトレーニング中です

このタイミングで、ぜひサンスポーツでしっかりと汗を流し、健康増進・体力アップ・シェイプアップなどにつなげていきましょう

 

そうそう、シェイプアップといえば、9月1日より館内には「ダイエットキャンペーン」と書かれたポスターや、「脂肪買取」といったポスターを貼り出しております

ご覧になられたでしょうか?

この秋、サンスポーツでは、「ダイエットチャレンジ」を実施致します

期間を決めて、集中してのダイエット企画となっております

アニメーターのサポートはモチロン、参加者限定の特別スタジオプログラムも実施します

まずは具体的な目標(体重を何Kg落とす、体脂肪率を何%にする、など)をアニメーターと一緒に決めて、12週間ダイエットチャレンジのスタートです

ダイエットチャレンジに参加される方には、ダイエット担当アニメーターがトレーニングのサポートをさせて頂きます

1人でがんばらず、アニメーターや同じ目標を持つ仲間と一緒にがんばってみませんか

参加費は1,000円となっておりますが、体重1Kg減るごとに、サンフェステ商品券500円分をプレゼント致します(2Kg落ちれば元を取れますよ!)

12週間で最大5Kg減量を目指して挑戦してみませんか?

詳しい内容を知りたい方は、アニメーターまでお尋ねください

 

また、このダイエット企画に合わせて、体組成測定「BOCA」の測定会を緊急決定しました

BOCAとは、体脂肪量や筋肉量、基礎代謝量などを詳しく測ることのできる測定器です

ダイエットチャレンジを始める前に、現在の自分の体の状態を調べませんか?

測定会は、9月3日(月)~9月7日(金)11:00~21:00アスレチックジムで行います

測定は予約制になっておりますが、当日でも空きがあればすぐに測定させて頂きますので、

アニメーターもしくはフロントで空き状況をお尋ね下さい。

測定は1人15分、測定料525円となっております

ぜひこの機会に、ご自分の体の状態を知りましょう

ダイエットチャレンジと合わせて、皆様のご参加をお待ちしております