点字一覧表

大寒の今日は穏やかな一日だった。

昨日のパソコン相談会でスタッフの方から点字一覧表をいただきました。
それはとても手間のかかった一覧表で私ごとき者がいただいていいのかと
疑ってしまいました。

障害者差別解消法が制定されてから5年になろうとしている今
洗濯機などにも点字で表示してあるしこれからの家電品や食品等にも
表示されてくるだろうね。
もしかしてもう表示されているのかな？

それにしても　このコチコチ　頭と手先の不器用な私に
点字がマスターできるだろうか？
隣にいる主人は　頭から無理無理と連発。
だよね。。。
でも折角いただいた一覧表をなんとか役立てたいなぁ

今年初めての相談会

今日の　夕日。
この冬空に久しぶりに見たような気がして刻々と陽が沈むさまに
見とれていた。
先週の　大雪そして週明けには再び寒波がやってくると言う。
主婦の私は又食料を買いだめしておかなくちゃと思ってしまう(笑)

今日は今年初めてのパソコン相談会でした。
アイパットの不具合を相談に乗ってもらって　いろいろ
アドバイスをもらいました。
そして高岡でも修理が可能とのことで　帰宅して教えてもらった
お店に電話で問い合わせをしました。
工賃込みで16000円それに消費税をプラスすると18000以上になる。
バッテリーって高いね　その上　一週間もかかるとなると考えてしまう。
アイパットの講習会が終わるまで様子見かな？
相談会の帰りはニトリに寄って　足枕　透明な計量カップを買った。
洗濯洗剤の量が分かりずらくなったので30ccの小さな計量カップを
買ってみたけど上手くいくかどうか？だね。
炊飯器の水の量の微調整はその小さな計量カップで重宝している。

目の症状に応じて対処が変わる昨今です。

ドリンクを飲んで寝たら

雪は庭石が見えるほどに少なくなりました。

昨朝　頭が痛くて30分程　遅く起きた。
起きてしまったらそれなりに家事をこなしていたが
夜　布団の中に入ると　寒気がした。
やばい　風邪かな？と思って
配置薬さんから　お歳暮にいただいたドリンクを飲んだ。
そのドリンクで目覚めたのか　なかなか眠れない。
夜　眠れない時は　悪い事ばかり想像してしまう。
やっと眠れたかと思っていると3時過ぎに目が覚めて
又　よからぬことを考えてしまった私
結局　起床時間の5時まで眠れないままだった。
日頃　あまり飲まないドリンク
悪くも良くも効果があったようで眠れなかったわりには
体調は良かった。

さてさて今日の昼食
いつも麺類が多い我が家だが今日は
玄米パン　エビグラタン　レタスたっぷりのシーチキンサラダと
コーヒー
玄米パンは　四枚切りを一枚　バターで
エビグラタンは非常時用に冷凍庫に会ったもの（なくなると補充）
こんなメニューは得手としない主人も完食でホッ！

お年玉年賀はがき

今日は雨
雪が降れば大雪注意報
その雪が融ける時は融雪注意報に　なだれ注意報と気象情報も忙しい。

1月14日に抽選が行われたお年玉年賀はがきの賞品は
一等　現金100000円　二等ふるさと小包　三等切手シート
もしかして一等なんて・・・そんなわけないよね。

今年は切手シート4枚が当たっていた。
昨年も3枚当たっていたが使わないでそのままになっている。
最近　本当に切手　はがきは使わなくなった。
もう少し夢のあるものが良いと思うけどなぁ～

インフルエンザ流行期

今日の天気は晴れのち曇り
そして明日は雨予報

雪は降るし冷蔵庫の中の食べ物はなくなるし心細かった先週。
昨日　買い物をしてきたので1週間は大丈夫かな？
いや味噌汁の具材がなくなるから木曜日くらいに買だしかも。？
それにしても野菜は高かった。
この雪　高いことは承知の合点だが
ピーマン２４８円ニラも一束248円これを2束買ったから　あらあら・・・
チヂミがたげたいと思って値段も確認しないで2束も買ってしまった。
そうそう春きゃげつは380円だった。
高い　高いとぼやくのは消費者で生産者の事を考えると
ありがたいと頭が下がる。

県内　インフルエンザで学級や　学年閉鎖が11校。
いよいよ流行期。
これまで以上に手洗いうがいを徹底しなくちゃ。。。

今日もぼやきの私でした。

一週間ぶりに買い物

今日は一週間ぶりに接骨院と食料の買い出しにスーパーへ。
冷凍保存してあった肉や干物もほとんどなくなったので
今日は　買い物カゴ3個にもなってしまった。
大根　レタス380円ほうれん草　審議区　青梗菜　ブロッコリーなども
298円春キャベツもあったので買ったけどいくらだったかなぁ？
とにかく野菜は高かった。

道路は除雪してあっても凍っていて　ガタガタ
道幅も狭くて私が運転するわけでもないけど
しばらくは　外出したくない。

私の小さなお気に入り
それはキッチンの食器洗いスポンジ
ここ数年ダスキンのスポンジを使っていたが
注文をするのを忘れて市販スポンジを一個買った。
それを半分に切って使ったら最初は頼りなかったけど
慣れると瓶の中にも入るしコンパクトで使いやすい。
なによりも経済的！

雪の重みでしなったビワの木

今日は雪が止んで冬晴れ！

雪が止んだのに息子からの車での外出禁止令は重いなぁと思いながら　
今朝11カ月に一回回ってくる公民館の掃除に往復した道路は
普段なら歩いて４分くらいの距離なのに今朝は圧雪でガタガタ！
何度も転びそうになってこんな道路では主人に車を出してと
言えなかった私は、ロービジョン講演会を断念せざるを得ませんでした。

写真は雪の重みでしなった裏庭のビワの木。
テレビでは有磯神社の樹齢700年のご神木　親子抱き合い欅の木の
子の木の方が倒れていたと報じていました。

車が出せないほどの雪はごめんです。

講演会には行きたいけど

昨夜10時頃　息子から雪道　危ないから車で外出しないようにと
電話があった。
家に居ると道路状況まで把握できない。
今までの経験から大丈夫だろうと安易に考えてしまう。
歳も歳なんだから　とうちゃんによく伝えておいてと
念を押されてしまった。
念を押されるまでもなく車庫から出れない状況なんだけどなぁ

明日は富山でロービジョン講演会がある。
当初の予定では
講演会の前にキタムラカメラでアイパットの不具合を見てもらおうと
思っていた。
しかし　この雪
何とか車を出せれるように除雪はしたが・・・
果たして明日はどうしたものかと思案していたところに息子からの
車での外出禁止令！
こんなことまで子供に心配をかける　歳になったんだね。

買い物に行っていないので冷蔵庫の中はガラガラ
今日は乾物でお惣菜作り
結び昆布と椎茸を煮付けて高野豆腐　レンコンのきんぴらを作りました。
葉物野菜がキャベツと白菜しかないので雪の状況を見ながら
買い物に行かなくちゃ。

年が明けて初めて久ちゃんから電話があった。
外に出れなくて滅入っている時の電話はありがたい。
40分くらい　おしゃげりしてしまった。
2月になったら　ゆっくりお茶がしたいものです。

どかゆき

昨日の吹雪が嘘のような今日の天気
一晩で膝上まで積もったのはは何年振りだろうか？
昨晩は　風がうなっていて玄関ドアが開かないくらいだった。
だから車が出るくらいに除雪しておいたのにその跡形もなく
フラットになっていた。
今朝も朝食前に道路まで人が通れるようにひとかきひとかき除雪。
。
裏庭はこれもまた吹き溜まり
ひとかきした雪は腰のあたりまで高くなる。
雪の重みでビワの木もしなってしまった。

8時過ぎ相談会のスタッフの方から今日の勉強会は休みだと
電話。ホッとする。

小中学校が休校　万葉線氷見線城端線などが運転見合わせ
車の立往生　信越線で電車が雪のため長時間動けなかったりした
今回の大雪
峠は越えた物の明日午後からまた大雪になると言う。
大学入試センター試験を受験する高校生も大雪情報が気になるところだろう。
体力に自信のなくなったジジババ二人の家庭でも大いに気になる大雪情報。

今日のお昼は山菜蕎麦と昨日の鏡開きの残りのぜんざい
夕食はすき焼きでした。
久しぶりの　すき焼き　美味しくいただきました。

雪のフル寒い日は

今朝の積雪は20㎝ほどだった。
雪が吹き付ける中　朝食前に玄関アプローチを除雪。
昼頃に雪ダルマになりながら　車を出せるくらいまで除雪しました。
県西部を中心の大雪は夕方には45㎝まで積もった。
今晩から明日にかけても降りそうで明日の相談会に出れるかどうか
心配。
今年初めての相談会なので出席したいけど車が出せなかったら
どうしようもない。

今日は晴れ間が少しあったけど一日中吹雪いていた。
まるで冷蔵庫の中にいるみたいな寒さ。
この寒い時期は　リビングはトレーニングルームみたいな我が家。
と言っても踏み台が一台置いてあるだけだけど(笑)
5分間踏み台昇降を始めたが5分間　続けて昇降するのが　　しんどくて
50回昇降をして家の中を2周を1セットとして4セットすることにした。
これで　だいたい5分かかる。
その後　足指体操をしたり足首回しや股関節ストレッチ　腹筋などをする。
これだけするだけで足がポカポカしてくる。
今日のように雪が降り寒い日はストレス解消にもなっています。