人生 カタツムリ

健康の秘訣は、歩いて走って体を動かす運動、目標は毎日一万歩、歩いて、マウンテンバイクで走って、健康維持管理実行中です。

未熟者 ? 転倒原因!!

2017-03-31 14:45:00 | 夕焼け 日記
 自転車 初心者のような 泣けてくる 転倒原因です。
 真冬の微弱な太陽光線 直接目に入り前方不注視状態となり 左側の支柱に接触 見事に大地と・・・ 直後 痛みそれほど 「鈍感」 感じなかったので、そのまま運動続行 「止めときゃ良かった」 ウーン 後悔 後悔!!
 2時間後の帰りは、自転車 右肩の激痛で坂道上れなかった・・・ 問題の肩ですが、 腫れてもいない* 赤くもない* これが重大な判断ミス只々涙が出るほどの激痛 氷で冷やして 夕方にはチョット楽になった ので 冷やせば簡単に治まる 「病院パス」 体の痛み 運動の怪我は自己判断せず、病院大嫌い人間ですが、心底感じた今回の痛さにコリャ専門病院行くべきですね @@ ***  
コメント

大地と衝突 “怪我??”

2017-03-30 14:20:00 | 夕焼け 日記
 (✿✪‿✪。)ノコンチャ♡ 元気で息していますヨ!!
 1月初旬に投稿したまんま?? 投稿できなかった?? 泣けるような理由があるんですよ**
1月4日 8時20分ごろ 多摩川サイクリングロードでマウンテンバイク 「転倒」 右肩強打して右腕が・・・ パソコン マウス キーボード 使えなかった?? 3月に入ってヤット 待望の自転車乗り始めました が 1時間以上乗ると (夜中に痛くて目が覚める) 状況です。
 カメラですか?? 当分 無理ですね シャッター押せません!! 
そんなことで 転んだ詳細は (勉強) なると思いますよ** キー打つ手がブルブル震えています 禁断症状 「アルコール」  今日はこの辺で!!
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