人生 カタツムリ

健康の秘訣は、歩いて走って体を動かす運動、目標は毎日一万歩、歩いて、マウンテンバイクで走って、健康維持管理実行中です。

梅雨明け初日の運動!!

2016-07-29 17:03:00 | 夕焼け 日記
 東北地方も梅雨が明け、日本全国本格的な夏がやってきました。
午前中自転車での運動中真っ青な空には入道雲が モクモク 南からの乾燥した風は体から吹き出すような汗を気持ちよく乾かしてくれました。  
 午前中は、マウンテンバイク 午後からロードバイク 「炎天下」 夏空初日 気持ち良い運動に大満足 「足腰が笑っている」
これで日没前後奥多摩山系上に夕焼雲が出現すると 言うことなし気分は最高なんですが 現在時 期待できそうな雲が?! 2時間後は ✖ × 夏の夕焼けを撮りたい・・・ よく手入れをしたカメラと待機中です。
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関東甲信梅雨明け!!

2016-07-28 16:35:00 | 夕焼け 日記
 ジメジメ シトシト 空を見上げ  長かった梅雨空、昨年・平年より大分遅れ関東甲信梅雨明けし本格的な夏を迎えました。
ジリジリ焼けるような日中の暑さ、寝苦しい熱帯夜に負けないよう 「空腹はいけません!」 モリモリ食べて、これからの暑さ 「熱さ」 乗りきりましょう  日中の暑さに我慢できなくなったら (案) 涼しいデパ地下に避難 水ボトルお忘れなく?? 食品コーナーで試食!!言ってることが 我ながらセコイ 暑さに負けない体力増強!?考えています・・・ 
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関東地方の梅雨明け間近!?

2016-07-27 15:16:01 | 夕焼け 日記
 今年の日本列島 「関東・東北」 除く各地方は、梅雨が明け毎日厳しい暑さに見舞われていますが、関東地方から北の太平洋沿岸部は、北からの高気圧の影響で、朝晩は5月中旬並みの陽気となり 「熱帯夜もなく毎晩・爆睡」 でも??不順な天候には 参った 関東・東北は梅雨が明けていません が 関東地方の梅雨明けは 今週には?? 夏本番を迎えるような感じを受けます。
 これまでの (自転車) 運動で、風呂に入り 白黒まだら模様の案山子のような裸体を見て なんだこりゃ ()   
 夏本番になって焼けるような紫外線の中の運動!? 私の柔肌??どうなっちゃうのかね ??
短い夏大いに楽しみ思い出を残しましょう・・・
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激しい憤り 多すぎ!!

2016-07-26 14:45:00 | 夕焼け 日記
久し振りに投稿します!!
 今日の私は、体の底から激しい怒りに 血圧が上昇しています  
深夜 障害者施設に26才の男がガラス窓を破り侵入、熟睡し無抵抗の人たちを次々と刃物で刺し (19名) 命を奪い 「20名以上が重軽傷」 昭和・平成での最悪の殺人事件となりました。
 容疑者は、今年2月までこの施設に勤めており部屋の詳細は熟知計画的な犯行のようです。 男は、精神疾患で病院に通っていたようですが、住んでる周囲にこのような 精神異常者 怖いですね! 完全防御できないですよ!!

 今年は、欧州各地で (テロ事件発生) アメリカでは (銃乱射事件) 気分が落ち込むような事件が多すぎます。
物騒な世の中になったですが、平穏で安心して住める 「熟睡」 一日も早く来ることを願って 今日亡くなった方の追悼の言葉とさせていただきます。
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