人生 カタツムリ

健康の秘訣は、歩いて走って体を動かす運動、目標は毎日一万歩、歩いて、マウンテンバイクで走って、健康維持管理実行中です。

北風の中・桜6分咲き!

2014-03-31 14:45:00 | 夕焼け 日記
                  
 北風が強い朝、自転車での運動は 「チョットしんどい」 自転車は中止して歩きました。 2~3日で満開となる桜も折からの北風に耐えるように6分咲きとなり快晴の空の下に咲いていました。 歩いていて風は冷たく感じたが、初夏の陽光に ・・・
                 
                  
                   
                  
                    街路樹 カイドウも5分咲き
 今日のY新聞編集手帳、大笑いした記事を紹介します。
 最新の日本製ヘルスメーター (声で助言してくれる) をアメリカのご婦人が購入し、どんなアドバイスをしてくれるのか ドキドキしながら乗ると体重計はしゃべりだした 1人ずつ乗って下さい!! これには、朝から大笑い・・・
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運動不足からのペット!!

2014-03-30 15:40:00 | 夕焼け 日記
 家族同様、同等に飼われているペット (犬、猫) の寿命も7年~10年だったのが、最近では、20年近く寿命が延びたそうです。20年近く生き延びるペットにもいろいろな病気が流行っていて、ペットにとって、幸か不幸かの話です。 ペットの病気の中で、飼い主がペットの必要としている栄養量の過多と運動不足で驚くなかれ!! 糖尿病が一番多いそうで、肥り、急激にやせ衰え死を迎える?? ケーキを与えたり、人間同様に甘い物の食べ過ぎが原因だそうです。 ストレスから心身症の犬も増え ぜんそく、虫歯、骨粗鬆症で寝たきりのペットも増えているとか?? 1日中家の中に閉じ込め、運動不足が大きな原因で一生を終えるペットは 「不幸」 です。 健康管理がされて20年近く最愛の飼い主と一緒にいられるペットは 「幸」 人間の手抜きで、ペットを不幸にしないで下さい。
                  
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 運動休み 「理由」 は!

2014-03-30 11:15:00 | 夕焼け 日記
 今朝方の (6時50分) 関東地方の天気予報は () 内心ホッとしたような気持ちとなり今日の運動は 「休」 としました。 何故ホッとしたかと言うと、休む口実ができ自分の体が納得したからです。 連日の運動で酷使している体の節々から、 休め 休みなさい 誘惑しているような声が聞こえ!!休めの声に負て休んだら自分の負けだと思い頑張っていますが、人は横着心があり疲れてきたり、やる気がなくなると、何かと理由をつけ 「回避」 するようです。 逃げることは 「簡単」 横着心を乗り越え前進することが、健康になる第一歩だと思っています。 〝何事も挑戦〟 
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花冷え・寒暖の差!!

2014-03-29 17:37:00 | 夕焼け 日記
                 
 今日は穏やかで暖かな チョット動くと暑い位の陽気となった東京郊外 (多摩地方) でした。 日中は暖かでも太陽が沈むと急激に冷え込んできます。 花見の季節を迎えますが、日中の服装で夜桜 (花見) に行くと微風の風の冷たさは体の芯まで達し花見どころではなくなり、翌日は 風邪 寝込むことになりかねません?? 昼と夜間の寒暖の差を 昔から 「花冷え」 よく言ったもんですね~ 酒でも飲むと暖かくなるだろう!!チョイ 飲み過ぎると 二日酔いで苦しみますので要注意 この時季 「急性アルコール中毒」 救急車で搬送、気が付いたら病院のベッドの中 人が多いそうですから 「花冷え」 夜遊びには注意が必要です。
                
                 3月24日 夕焼けです。
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消息不明旅客機の残骸か!!

2014-03-27 16:02:00 | 夕焼け 日記
 今月8日、消息不明機となった、クアラルンプール発北京行きのマレーシア航空の旅客機の残骸らしき物体がオーストラリア・パース南西沖2550㎞のインド洋で、人工衛星が不明機の残骸らしき物体をとらえたそうですが、残骸らしき物体が浮かんでいる範囲が広大 (400平方㎞)ために捜索中の航空機、船舶も確認に至ってなく不明機は、依然謎のまま行方が判明しません。 本来は北に向かって飛行しなければならない旅客機が、??逆の方角、南に針路を変更して飛んだのか?考えても解らない事だらけの今回の出来事です。 不明機を一刻も早く発見して、ブラックボックス (フライト・レコーダー ボイス・レコーダー) を回収をすれば、逆方面に飛行した原因が分かるのですが、消息不明地点が広大のため困難が予想され、乗客、乗員の発見も懸念されます。 一刻も早い発見を祈るのが現状のようです。
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