人生 カタツムリ

健康の秘訣は、歩いて走って体を動かす運動、目標は毎日一万歩、歩いて、マウンテンバイクで走って、健康維持管理実行中です。

多摩川からの異臭が?

2012-10-31 16:54:32 | 夕焼け 日記
 今日の運動久し振りに (10月6日) 以来ですから 25日振りに歩きの運動でした。 「何か今一物足りない」

サカサカと心地よい冷たい風に吹かれての多摩川沿いのウォーキングでしたが、月日が経つのは早いものでこの地に越してきて

から24年が経とうとしています。 最近気が付いたことですが、24年前頃の多摩川は歩いていて気分が悪くなるような異臭が漂っ

ていたのには、〝驚き〟 でした。 家庭内の汚水が多摩川に 垂れ流し が大きな要因のようでした。

            

 ところが最近の多摩川は、どうやら近辺の住民の自覚からか気分が悪くなるような異臭が無くなり 〝清流〟 が戻ったような

感じを受け、2~3年前頃から下流では、アユが遡上してきたのが確認されています。 以前は鯉しか泳いでいなかった水中には、

キラキラ光る銀鱗さえも確認されるようになり 「橋上から観て」 やっと昔本来の清流を確信しました。

二度と泡立っている川面は見たくはありません。 この清流を後世に残さなければ と 思いながらの今日の 「ウォーキング」

でした。 

 
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〝決断〟決行!

2012-10-30 17:20:00 | 夕焼け 日記
 最近15時30分頃になると西の方角に夕焼けに最適な雲があるか、落ち着かない気持ちで 「観測」 です。

今や日没時間も16時47分ですからその日の雲行で行くか行かないのか 16時には決断し 16時20分には家を出る 「決行」

日没前と日没後の夕焼けには間に合いません。 今日も迷いに迷っています?? 薄曇り 夕焼けには 〝最高の雲〟 かも知

れませんが、単なる空が焼けただけの夕焼けには、単調でつまらない夕焼け夕空の画像となってしまいます。

            
            10月1日の夕景です。
 
 カメラを持つ手と頭がクラクラするような夕焼雲には、なかなか巡り会えないのが現状です。

今日も16時15分 「それらしき雲は出ていた」 決行しましたが、夕焼けにはなりませんでした。 「残念」  気持ちです。
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昨日の記事タイトルについて!

2012-10-29 17:18:00 | 夕焼け 日記
 昨日の記事タイトルには多くの方が誤解して 「アクセス」 したことをお詫びします。 タイトルは、的中確率 90% でした。

折しも昨日は、東京競馬場 〝天皇杯〟 で的中確率と間違いアクセスした方 天気予報の確率で ガックリ 何だこりゃ と 思っ

たことでしょう。 紛らわしいタイトルは、今後2度と投稿しません ゴメン なさい。

            

 ところで、今年は暖冬の影響かも知れませんが、冬の使者ともいえる 「木枯らし1号」 近畿地方は、今日1号が観測されたそう

ですが、関東地方は、まだ吹き荒れていません。 昨年は、10月26日に東京地方に木枯らし1号が観測されています。 今年は、

どうなることやら サッパリ 見当がつきません??

 今日の運動も自転車でしたが、北風が強かったですね~ 行きは良い良い 帰りは怖い 「27段変速」 向かい風の中 12~3

段のギヤーを使い フー フー 言いながら帰ってきました。 〝参った

 これからは、北風本番の季節を迎えますが、冷たい北風に体が慣れると気分は最高 〝爽快感〟 を味わうことができます。

寒風大歓迎な変人です。 



 
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的中確率 90%!

2012-10-28 17:15:00 | 夕焼け 日記
 朝 6時50分での天気予報では、当地方だけが9時から雨の予報で他の地方は、午後から雨の予報となっていたので これは 

もしかして もしかすると午前中は 「雨の確率50%」 雨は 降らないに賭けて 8時15分奥多摩方面に向かいました。 

(奥多摩山系は雨雲)20分 やっとこ体が温まった頃 「霧雨」 自転車乗りには一番厄介な細い針のような冷たい雨が降ってき

ました。 もうチョイ先に行きたいのを我慢してUターン 家に着く頃は、路面が湿潤状態 「予報は見事に的中」 体が燃えているの

に非常に残念な今日の運動でした。 

            

 天気予報は、もはや予想の時代ではなくなり 90% の確立で信用できる情報源のように感じます。 科学の発達により宇宙から

の静止衛星から映し出された雲の画像からは、1週間後の天気までが予想できる時代です。 通勤電車内での傘の忘れ少なくなっ

たことでしょう。 今日の運動も中止が正解のようでした 「予報を信じなかった私が悪い」 

 その後の腰の痛みですが、少しの痛みでほぼ 完治 したのではないかと 調子良好です。  
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関節の油切れ?

2012-10-27 17:15:00 | 夕焼け 日記
 現在腰痛で絶対安静の人は読むだけにして真似はしないで下さい。 余計悪くなり どうしてくれるんだ と 言っても責任は持ち

ません。 昨日は、トイレに行き便座に 座る 立ち上がる 顔をしかめるほど痛かった腰痛でしたが、今朝方起きてほんのチョット

だけ痛みが治まった感じ 〝ラッキー〟 な気分となり 「今日も安静」 してようか思いました。 高揚した気分を抑えることができ

ずに自転車でいつものコースを走ってきた結果は・・・ 

            

 昨晩 床に就いてから考えたのですが、「錆びついた機械」 動かさないと余計に錆びつき最後は 〝分解掃除〟 こりゃえらい

ことですよ? チョット位の痛みでは、動いた方が良いのでは、 との考えから今日の運動となった訳です。 運動直後は 少々の

痛みでしたが、午後からの腰痛は、屈伸前屈は痛みます その他の動きは、痛み全くなし 「今晩と明朝不」 今回の痛みの原因

は、腰の関節油切れと判明しました。 我慢してでも キシキシと動かさないと どうも 治りが遅くなるような感じを受けた今回の腰

痛でした。 
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