人生 カタツムリ

健康の秘訣は、歩いて走って体を動かす運動、目標は毎日一万歩、歩いて、マウンテンバイクで走って、健康維持管理実行中です。

梅雨の晴れ間の運動は!!

2018-06-07 17:10:00 | 夕焼け 日記
本州関東以西昨日梅雨入りしました。梅雨入り一日で 「梅雨の晴れ間」 夏日になりましたが、梅雨独特の湿度がないため風が爽やかなこと・・・「気分爽快」 
 昨日は、小雨~雨 自転車での運動は、残念ながらお休み?!梅雨入りの休息日でした。
今日の運動 自転車 夏日の陽光と爽やかな風を受け サイクリングロード 「明日も晴れの予報」 体に余力を残し走ってきました   昨日一日休んだだけで、足が軽く クランク クルクル どこまでも行けそうな感じでした!!
先般も投稿しましたが 「梅雨の晴れ間の危険な運動」 梅雨明けまで、先は長いので無理せず切り上げましたがね~ 「汗のマーク一つ削除しようか??」




   明後日からは、本格的な雨?? 太平洋沿岸部も大雨に要注意の予報です  ??
ジャンル:
ウェブログ
コメント   この記事についてブログを書く
« 本州梅雨入り 関東も間近!! | トップ | 季節の花撮影に!! »
最近の画像もっと見る

コメントを投稿

夕焼け 日記」カテゴリの最新記事