目標

Youtubeでいろんなダイエット番組をみて
なんとなーくダイエットプランができてきたので書き出しました。


あんまり激しいダイエットだと、根性なしの私は1日で脱落なので

ブログになんとなく食事内容を見直す為に書き出しながら、書き出した事をできるだけ実行していこうと思います。
あまり完璧主義にならず、長く続ける事を優先して頑張っていきたいと思います⭐︎