今日は、隔週のフラ教室の日でした👣
終わって買い物して帰宅すると、何だか疲れたなぁ😮💨
スマートウォッチを見ると・・
ストレスレベルが高い（いつもは20くらい）
ストレスからの疲れなのね😂
ちと愚痴っちゃいますが・・😅
今日のレッスンは先生のお喋りが多くて、それを一緒になって話し込む生徒さんにイライラ😮💨
先生が話始めるのは「最近ね歳のせいか忘れっぽくて」から始まり、そうなると他の生徒さんも「わかります、わかります、私もです」って・・こんな事があった、あんな事があったって、おばさまたちの井戸端会議みたい🤨
レッスンにならないんですわ😔
私は「いい加減に始めてよ😤」オーラを体中から出して、ストレッチしてましたよ🤨
（チョイと嫌気が差してきた・・）
愚痴ったら気が済んだわ (∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
買ってきた食材で何品かおかずを作り・・
◯茄子とピーマンの味噌煮。
◯小松菜の煮浸し。
◯イワシの野菜あんかけ（野菜の中に漬け込んだのでイワシは見えない😆）
◯稲荷揚げ8枚（冷凍する）
3時半を過ぎたのでエネルギーチャージしよう😁
お昼寝して😪起きました😁
ストレスレベルが下がってる😊
今夜の夕飯は朝から作っておいた牛丼（写真を撮り忘れた🥴）
小松菜の煮浸し
常備菜のひじき煮
夕飯後
よしよし🆗
あれ？
エネルギーチャージ（お昼寝）したのに・・低いまんま（体力あまり使ってないのにな）
吹雪が治まって、晴れ間が出てきた雪山のクリン👇
進む、進む😆
どんどん先に行くクリンを追いかけて・・😊
雪に遮られた所でストップ😄
どうしよう？と振り返るクリンが可愛くて💓
何でもないって振りをしながら😁 クンクンしてる(* ´艸｀)ｸｽｸｽ
降りて来た・・・😍
頑張ってママの所まで来たよネ😇 💓
滋賀県は凄く寒く北部では70センチの積雪って
ニュースが流れましたが、
その先の石川・能登が心配ですね？
スマートウォッチの数値がお昼寝後、
顕著に反映してストレス解消を示しているので、
最近のハイテクは凄いものですね。
ワンちゃんは肉球直の素足で
冷たく思わないんでしょうかね？
いつもありがとうです。（^_-）-☆応援！
サークルね、あるある❗️
土地のオバサングループはね、半分おしゃべり目的なんですね。
ママさんはこのグループでは、まだ新人さんだから、ストレスたまりますよね😅
私は、移住して以来なので、古株になって来たので、おしゃべりモードに入ると、リーダーに、向かって、始めませんか？と、声かけちゃいます😆
もうね、クリンちゃん。分かるなぁ🎵
こちらに刺激されて、パソコンに無い金四郎写真、探してみたくなりました☺️
お昼寝でストレス解消ですね！
いつもコメント有難うございます💞
滋賀県の雪❄凄いですよね😱
炬燵でヌクヌクしているのが申し訳ないようです🙁
スマートウォッチの数値って、自分の体を知る意味では私に合ってると思います😊
深い雪の中を歩くクリンは。埋まった足も冷たくなって寒いと思いでしょうね（でも震えてはいないの）
いつもコメント有難うございます💓
サークルのあるある・・なんですね😂
入った時からある程度は覚悟してましたが・・古株さんが一緒になってお喋りをリードしてるから、先生が「あら、お喋りばかりしちゃって」と、気づくまで続いてます😅何でも年のせいにして、私にも同意を求めるんですよ〜😮💨確かに私も同年代ですけどね😁でも反発してます「忘れるって自覚してるから、何でも準備は早めにしてますよ」ってチクリッ！
あ〜💞金四郎君の色んな写真💖見つかると良いな🥰楽しみにしてます💓
いつもコメント有難うございます🤗
そうなんですよね・・女3人集まれば姦しいって言うけど、見てると確かに3人の古株さんでしたわ🤣
昔の職場でも理事会が、井戸端会議だなって思ってました😆
お昼寝はエネルギーチャージのつもりでしたが、ストレス解消に良いって初めて気づきました😉✌
それはストレスたまりますね。
レッスンに来てるんですから^^
したっけ。
いつもコメント有難うございます💞
そうなんですよ〜😅何しに行ったのかな？って思っちゃいました😮💨公民館のサークルだから月謝は安いけど・・お喋りするために月謝は払いたくないですね😆