追い込み練習！

道場の選手コース練習に参加。

サンドバッグへの打ち込みと、

重りを持ってのスピードアップのための

シャドーを繰り返し練習。

これを蒸し暑いなかやると

体力的にキツイだけでなく、

呼吸も苦しくて逃げ出したくなるんです！


いつもそうですが、

この選手コース練習に参加することで、

試合への自信に

繋がっているのが分かりますね。


最後の体幹トレーニングでは

自分の今の限界まで出せたと思います。

ぶっちゃけダウンだったんですけど。。。


同じマスターズ戦に

出場する選手も一緒でしたが、

しっかりメニューをこなしていました。

スゴイって感心してる場合じゃないですね。

来週の選手コース練習にも参加して、

自分をもっと追い込んでいきたいと思います！