減量の意味！

マスターズ選手でありながら

なぜ減量をするのか？


減量をすることで、

自分を追い込む強さが身に付く。

キツいトレーニングに耐える

精神力が身に付く。


これは間違いなく、

仕事においても役立つ。


減量ってのは、

単なるダイエットとは違うのだ。