整体げんき村 とおるちゃん先生のひとり言

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ぎっくり腰

2011-09-28 10:08:31 | 日記
店に着いたら、母親から父が腰痛で動けないと知らされました。

家に行ってみると、寝たきりの状態(+_+)

「ほんな、治そか!」ということで、

治療が始まりました。

ふくらはぎ、太もも裏、股関節をほぐすと、

立てるようになりました。

さらに、腰椎の調整すると、

歩けるようになりました。

多少の違和感が残っているが、

日常の生活が難なくこなせるように回復しました。

治療に要した時間は約10分。

まずまずかな(*^_^*)

若返りのポイント

2011-09-27 11:06:22 | 日記
大リーガーのイチローは、

肩甲骨と股関節の柔軟性をとても重要視しています。

怪我の予防と身体能力を高める上で、

非常に大事なポイントです。


日々、施術をしていて想うことに、

この肩甲骨と股関節の硬い人が意外に多いという事です。

肩甲骨の硬さは肩こりの原因になりますし、

股関節の硬さは腰痛の原因になります。

主訴第1位と第2位の肩こりと腰痛の原因を無くすためには、

肩甲骨と股関節を柔らかくすれば良いのです!

そして、この肩甲骨と股関節こそ、若返りのポイントでもあるのです!