今回のシナモンロールは
薄く作りました(^^)
一枚エネルギー補給して
出かけます♫
教室を始めてから間もなく始めたジョギング
夏前に足を痛め 回復してから怖くて走れず
昨年後半はずっとウォーキングでした
暮れから少しずつジョギング再開
今年に入ってからまた少し回数を増やしています
うちから三つ境駅近くまで往復5km
調子のいい時は30分で走れていましたが
今はその半分で
どうでもよい情報
151㎝ 46㎏ 結構たくましーですw
午前中は肉まんお持ち帰りクラス
デモで作りましたミニ肉まんをお昼に
いただきました
おいし～です!(^^)! ←毎日 笑
これからキッズクラスです
画像は子供たちと一緒に作る
高野豆腐 切干大根 にんじんの煮もの
冷めてもおいしいようにちょっぴり
濃い味付けです
高野豆腐 乾燥した状態を
触るのは初めての子もいます
今月キッズクラスは乾物がテーマでございます
切干大根作りもしていますよ(^^)
切り分けた大根を持ち帰り
おうちで管理していただくのですが
最初のクラスの子たちは半分程乾いたころです
どうかしら～
大根とわかめのサラダ
デモで使った大根の残りで
こちらは2月のきょうのごはんクラスでご紹介する
お料理の再試作
おいしいです～!(^^)!
2月８日（金）
出張料理教室 シンサナミさんでも作ります♫
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