まずい。

春になってからこっち、いや正確には、年が明けてからこっち（ってそりゃまた随分違うな、オイ）、己の欲望のままに間食してたら、どうも体重が増えたようです。

って、そら当り前じゃー！

日によって1kgくらいは平気で上下するので、ま、ダイジョブダイジョブ、と現実逃避しまくっていましたが、…いい加減、腹をくくりますよ、ええ。
現実を直視しますよ（…ぉわっ！）。
えらいもんで、春先から、んー、そういえば体のキレがなんだか鈍った？とか感じておったのですが、それも、ま、春だからってんで（どういう理由だか）さらりと流しておりました。
…流しません。踏み止まります。
おそらく3ヶ月くらいかかって2kgくらい上乗せされてしまったので（あ、書いちゃった）、ちょっくら腰を据えないといけません。たとえば一週間間食一切しない！とかでは、もう、効果出ません。ので、目標を来月末までに-1.5kg（ちゅ、中途半端やな）とします。って、あらま、宣言してしまいましたよ。とほほ。
残りの0.5kgはどうするのかって？グレーゾーンです（何それ）。ちゅーかさ、目標の数値よりも余計にマイナスされてると、嬉しいもんでしょ？なんか得した気分でしょ？

まずは間食禁止と晩ご飯後の食べ物禁止。
ああー、でも最近、夜遅くに飲むんだよなー。缶チューハイをなー。んー、なくても構わないんだけど（おいらアル中やないき。それにたかだか缶チューハイ1本350mlくらいでは酔わへん、て）、んー、口寂しいよなー。
んむむ。
ま、ともかく。
現実から目を逸らさずに、日々を生きたいと思います。