グラッサー博士の「選択理論」

いつも、見えるところに置いている本です。

今日は、朝からファイルの整理と、
しなければいけない事をリストアップしてみた。

メロン祭りの買い物から、展示会の来場記念品の鮭の注文やら
書き出したら、１６件・・・・もちろん宿題もはいってますっ。

・・・今日は、本当に嫌なことがあった。
・・・それで、久しぶりに、グラッサー博士の「選択理論」を手にした。

500ページを超える本ですが、嫌なことでもこの考えにあてはめると、
全てが、つじつまが合うと思う。

「すべての全行動は、選択されたものであるが、私たちが直接コントロールできる要素は行為と思考だけである。しかしながら、自分の感情と生理反応のコントロールは、間接的に私たちが行為と思考をどのように選択するかによって行っている。」

う～～～～ん！！！わかりやすい。

興味ある方は、読んでみてください。どこにでもないかもしれませんが？
私のお気に入りの県立図書館にはありますが、予約を入れたほうがよいかもしれません。

今日も、お買い上げありがとうございます。
急に言ったのにもかかわらず付き合ってくださってありがとうございます。
いつも気にかけてくれてありがとうございます。
松茸待ってま～～～～～～～～～～～～～～～～～～す。

エスカルゴ・・・頂いたの今日料理できませんでした。
明日、ご紹介しますね。

おつかれさまでした。ありがとうございました。