続けることの大切さ

日頃は座って制作をしている時間が長い私
筋力を維持…これ以上減らさないため週に２.３回女性向けジムに行っています

筋力は時間をかけてつけるもの
コツコツは作品制作と通じるところがあります
未来の自分への投資です
イベントに参加するにも体力・筋力が必要です
日々の生活の一部となった今、多分できる限り通うことでしょう
けがをした時も、痛みが取れたら体を動かした方が良いと聞き通いました
なんでも長く続けることが大切だと実感しています