Tamakoちゃんのブログで見た「豆乳かぼちゃ鍋」がとても美味しそうだったから
早速作ってみました。
調整豆乳と無調整豆乳。
普段あまり豆乳を買うことがないから、どう違うのかな??と疑問に・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_nomal.gif)
Tamaちゃんによると、無調整は丸大豆を搾ったままのもの。
調整は、植物油や砂糖・食塩などで味を調整して飲みやすくしたもの。
・・・・だそう。
余ったら飲めそうな調整豆乳を買ってきて、
タマネギを炒め、豆乳を入れ、かぼちゃを入れ、カレールーを一かけ入れ、
グツグツ・・・・![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
最後の方にお豆の水煮と小松菜を入れて、出来上がり!
思ったよりもずっと手軽なお料理でした![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
(豆乳を沸騰させてしまったので、モロモロになって見えますが・・・
う~ん全然見栄えがよくない
)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c0/4b5bf6bdc1b510e8cc9d758d46ed13e6.jpg)
でもこれがまたすごいすごい美味しくって![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
豆乳で煮たかぼちゃは甘くてクリーミー。
カレールーを少し入れただけで、全体的に優しい味になりました。
豆乳独特の味もしない。
これはまたぜひ作ってみたいです。
ご飯は十五穀米にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/97/128e1c6148ba278b4d78282364c07bc8.jpg)
最近、夕食にちょっと気を使います。安全で身体によいもの。
でもランチはカロリー全然気にせず食べてます!
ストレス発散だもの、いいよね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_lose.gif)
早速作ってみました。
調整豆乳と無調整豆乳。
普段あまり豆乳を買うことがないから、どう違うのかな??と疑問に・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_nomal.gif)
Tamaちゃんによると、無調整は丸大豆を搾ったままのもの。
調整は、植物油や砂糖・食塩などで味を調整して飲みやすくしたもの。
・・・・だそう。
余ったら飲めそうな調整豆乳を買ってきて、
タマネギを炒め、豆乳を入れ、かぼちゃを入れ、カレールーを一かけ入れ、
グツグツ・・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en1.gif)
最後の方にお豆の水煮と小松菜を入れて、出来上がり!
思ったよりもずっと手軽なお料理でした
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
(豆乳を沸騰させてしまったので、モロモロになって見えますが・・・
う~ん全然見栄えがよくない
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/44/c0/4b5bf6bdc1b510e8cc9d758d46ed13e6.jpg)
でもこれがまたすごいすごい美味しくって
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_jump.gif)
豆乳で煮たかぼちゃは甘くてクリーミー。
カレールーを少し入れただけで、全体的に優しい味になりました。
豆乳独特の味もしない。
これはまたぜひ作ってみたいです。
ご飯は十五穀米にしました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/63/97/128e1c6148ba278b4d78282364c07bc8.jpg)
最近、夕食にちょっと気を使います。安全で身体によいもの。
でもランチはカロリー全然気にせず食べてます!
ストレス発散だもの、いいよね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/dog_lose.gif)