人間ドック

本日は人間ドックに行ってきました。
この日の為に節制を続けてきたので、昨年並みの結果は残せたと思います。
それにしても毎回、胃のX線検査でバリウムを飲むのがキツいですね。
毎年バリウムは最後なのですが、なぜか今年は途中にあって、胃を重くしながら後半を戦ってきました。
しかしこれが終われば節制もひとまず終わり。
昼は好きなもの食って、夜は久し振りに晩酌をするつもりです。
でも長期的に見て運動をすることは大事だと感じてきたので、こつこつ運動は続けてみようかと思い始めました。