あっと言う間の1年だったように思います。人生も同じ！あっと言う間に！もう言うの止めましょう。でも60過ぎてからの毎日はあれよあれよと過ぎて行きました。もうこの歳になったら、毎日を大切に生きて行かなければいけません！
この間、脈拍が少ない生き物ほど長生きするとテレビで言ってました。亀は1分間に何と5～6回のもいるそうですよ。私は平均1分間50位です。ひどいときは40代です。でもこれは歳を取ったせいでしょう。歳を取ると平熱も脈拍も少なくなるそうです。若いとき運動したわけではないし、50歳になって初めて水泳を習い始め、泳げるようになって、嬉しくて週3回水泳に通っていた時もありました。それから30年間、ずっと続けていますが。いわゆる徐脈です。あのマラソンの高橋選手は1分間脈拍40台だそうですが、あれはスポーツをやっていたからでしょう。逆に脈が速い頻脈、私の高校時代の友人で、頻脈だった女性はそれから間もなくして亡くなりました。彼女は心臓も悪いと言ってましたが。
今日も5000歩を実行すべく歩きました。今見たら5、412歩でした。又明日頑張るぞ！
今日もチャロが来てご馳走を待っていました。昼間は二階のベランダにいます。いろいろな場所を知っていて、要領よく暮らしています。今日は猫の布団を全て洗ってあげました。日光を浴びて今夜はホカホカの布団で寝るでしょう。これから寒くなりますから、できるだけ天気の良い日は陽にさらしてあげます。だから家の中に入らないのかな？