いんちょーのトレーニング&健康研究室

Total Body Support sin 院長sinの日々の記録。

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今年初ロードレーサー

2011年01月05日 | 自転車・トレーニング
年が明けて初めてロードに乗りました。

2週間ぶり位かな?まるで他人の自転車に乗っているような感覚。

MTBばかり乗っていたので、異常に走りが軽く感じるのに、一体感が全く無い状態。

今日は体を慣らす意味で2時間軽く回して終了!途中片足ペダリングをやったりして、動きだけは確認。

いよいよロード始動です。


Total Body Support Sin
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