寝ないですむ人

今日Wall Street Journalをぺらぺら読んでいたら、"The Sleepless Elite"というタイトルの記事があって、「エリートは睡眠時間が足りない」というありきたりの記事かなーと思って読んでみると、要するに世の中の睡眠時間が少ない人には二種類があり、たいていは「Wannabe Short Sleeper」という本当はもっと寝たいのに、忙しいとか理由があって睡眠が十分に取れていない人、もう一種類は本物の「Short Sleeper」とのこと。

後者の人たちは要するに生理的にそれほど睡眠を必要としない人のことで、6時間以下の睡眠を続けてもエネルギッシュに行動できるタイプらしい。睡眠の問題を抱えていないので、睡眠に関して医者にかかることも殆ど無く、その為信頼に足るほどの統計は無いものの、全人口の１－３%に過ぎないらしい。。

しかし、完全な「Normal Sleeper」に属する僕にとっては本当にうらやましい話ですわ。何が好きですか？と質問されたら「そうですねー、寝ることかな」答えてしまうほど寝ることが大好きで、一日７時間は寝ないと機能しない僕としては信じられない話ですね。。
年取ったら寝れなくなるよ、と聞いていたけど、全くそんな気配はないですね、ってそんな僕も今週末には３６歳になります。