赤ヘル応援記 ~「勝っても負けても」赤ヘルカープをこよなく愛するブログ~

2014年4月から始めたランニングについても綴っています。初フルで3時間35分、ベストは3時間23分58秒です。

ランニング2018年7月結果

2018-07-31 20:42:03 | 月別走行距離
総距離:244.050km

7月1日に、「第24回8時間耐久レース&フルマラソン in 戸田・彩湖」に参加。
初めてフルマラソン以上の距離(63.7km/7時間30分16秒)を走り、見事「ウルトラマン」になりました。

その後、日本列島はどんどん気温が上がりランニングが非常にきつくなり、
1回あたりの走行距離が短めにはなりましたが、
なんとか昨年4月の252kmに次ぐ月間走行距離を達成することができました。

63.7km、7時間30分のラン。

これは大いに自信になりました。
走行中、そして翌日以降も脚へのダメージを感じることなく終えたので。

秋のランシーズンに向けてかなりレベルアップが出来たと思っています。

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