最近太りぎみ(^^;)

大変です。
この前体重計で体重を計ったらなんと５ｋｇも太っている
原因は多分昼飯です。
お昼はいつも外食店の弁当やコンビニの弁当なんですが
とにかくカロリーが高い！！特に○将の弁当はご飯や、おかずが
これでもかぁ～～～っていう位入っている

▲イメージ図

そんなのを毎日食べてたら太らないわけがない
最近他のスタッフを見るとなんとなく一回り大きくなってる様に
見えてしまう(゜-゜;)オロオロ(;゜-゜)
みんな気づいてないのかな？？
いち早く気がついた僕は一人ダイエットに励んでます。

今日はかなり大変な場所で超重い材料搬入があったので
かなりカロリーを消費したはず１ｋｇはやせた・・・！？
５００ｇはやせた！？と言い聞かせながらダイエットに
励もう～p(´∇｀)q ファイトォ~♪

今日は疲れたので(￣(エ)￣)ノ>゜*)))>彡"オサカナフリフリバイバイ♪



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