暴落
３０日以降、練習のピッチを上げていました。
うん、走る回数を単に増やしたんだけど。
特に昨日は朝昼夜と３回、トータル３０ｋｍは走っただろうと思います。
そしてＫ－１＆ＰＲＩＤＥを観てから日が明けてすぐ、「走り始め」をしました。
「今の状況がピークなんだな」と感じました。
大会（矢作川マラソン）まであと２日、少し早い仕上がりになったみたいだけどこれで良いのだ。
２００４年を振り返る
・１０／１５：大府シティマラソン（１０．５ｋｍ：５３分４０秒）
デビュー戦。１９８０円の靴で走る。ただ楽しかった・・・
・１２／１２：安城シティマラソン（１０ｋｍ：５１分１５秒）
給水所で２杯もジュースを飲んだのは俺だけだろう。横腹痛くて大変だった。
今後の予定（エントリー済）
１／３ ：矢作川マラソン大会（５ｋｍ）
１／３０：高浜シティマラソン（１０ｋｍ）
２／１３：明治川用水駅伝大会（３区：２．５ｋｍ）
３／６ ：豊田マラソン（１０ｋｍ）
うん、走る回数を単に増やしたんだけど。
特に昨日は朝昼夜と３回、トータル３０ｋｍは走っただろうと思います。
そしてＫ－１＆ＰＲＩＤＥを観てから日が明けてすぐ、「走り始め」をしました。
「今の状況がピークなんだな」と感じました。
大会（矢作川マラソン）まであと２日、少し早い仕上がりになったみたいだけどこれで良いのだ。
２００４年を振り返る
・１０／１５：大府シティマラソン（１０．５ｋｍ：５３分４０秒）
デビュー戦。１９８０円の靴で走る。ただ楽しかった・・・
・１２／１２：安城シティマラソン（１０ｋｍ：５１分１５秒）
給水所で２杯もジュースを飲んだのは俺だけだろう。横腹痛くて大変だった。
今後の予定（エントリー済）
１／３ ：矢作川マラソン大会（５ｋｍ）
１／３０：高浜シティマラソン（１０ｋｍ）
２／１３：明治川用水駅伝大会（３区：２．５ｋｍ）
３／６ ：豊田マラソン（１０ｋｍ）
昨夜は30分のランニング。まだ本調子には程遠い感じ。
まぁ1週間以上遊んでたから仕方が無いと思う。
今日は雨。さすがにこんな日に走って風邪ひいたらヤバいし。
現に家族の中でも風邪ひきさんがすでにいるし。
まぁ昨日から始めた年賀状を今もプリントアウトしてます。
ほんと、来年はもっと早く準備しておこう、毎年そう思ってますが（汗
今夜は高校時代の友人達と忘年会。よって練習はナシになる予定。
明日、できたらジムに行って筋力アップしたい。
本心はパチスロに行きたいところだが、今年はもう打ち収めたハズなので（謎）
まぁ1週間以上遊んでたから仕方が無いと思う。
今日は雨。さすがにこんな日に走って風邪ひいたらヤバいし。
現に家族の中でも風邪ひきさんがすでにいるし。
まぁ昨日から始めた年賀状を今もプリントアウトしてます。
ほんと、来年はもっと早く準備しておこう、毎年そう思ってますが（汗
今夜は高校時代の友人達と忘年会。よって練習はナシになる予定。
明日、できたらジムに行って筋力アップしたい。
本心はパチスロに行きたいところだが、今年はもう打ち収めたハズなので（謎）
本年度最後の出勤（夜勤）が終わり、自宅に帰ると朝５時。
妻がちょうど起きたので「走るか！」。
着替えて外に出ると超寒い。ランニンググローブしてても手が痛いぐらい。
耳もオカシくなりそうなので「やっぱ・・・毛糸の帽子買いたいな」と。
妻は今回、初めて本格的にジョギングをするので１５分強で終える。
その頃には手も暖かくなり、丁度良い感じ。
家まで妻に付き合い、俺はもう一度ジョギングをすることにした。
空の色が変わり始める。こういう時間帯に走るのは初めてだけど、何だか気持ち良い。
ただ、前日の（パチスロ）による極度の寝不足の為、早々に打ち切り。
学生時代、この時期に新聞配達をやった事があったが（わずか１ヶ月で挫折）、その頃の感覚を思い出したな。うん、リアルタイムで霜が降りてくるのがわかる感じ（謎）
妻がちょうど起きたので「走るか！」。
着替えて外に出ると超寒い。ランニンググローブしてても手が痛いぐらい。
耳もオカシくなりそうなので「やっぱ・・・毛糸の帽子買いたいな」と。
妻は今回、初めて本格的にジョギングをするので１５分強で終える。
その頃には手も暖かくなり、丁度良い感じ。
家まで妻に付き合い、俺はもう一度ジョギングをすることにした。
空の色が変わり始める。こういう時間帯に走るのは初めてだけど、何だか気持ち良い。
ただ、前日の（パチスロ）による極度の寝不足の為、早々に打ち切り。
学生時代、この時期に新聞配達をやった事があったが（わずか１ヶ月で挫折）、その頃の感覚を思い出したな。うん、リアルタイムで霜が降りてくるのがわかる感じ（謎）
最初に買ったミズノのシューズ、どうしても右足の甲に違和感があって今は使ってない。たまたま先週の土曜日の休日出勤の時、隣の職場のＹ（後輩）が「じゃあ僕に売ってください」と。
売るワケにはいかないので「買うって言うのなら売らない。履けるのならやるよ」って事にした。年明け早々の矢作川マラソンにＹもエントリーしているので、その時にあげる事にした。
今日、パチスロの儲けで買い物をした時、ついでに俺の靴も見た。
今、履いているnikeの「AIR ZOOM KATANA CAGE」がとても気に入っているので、色違いの黄色を購入。新たに知らない靴を買う冒険はする気がしなかった。今後の大会ではコッチの方をレース用として使おうかな、カッコいいし。
売るワケにはいかないので「買うって言うのなら売らない。履けるのならやるよ」って事にした。年明け早々の矢作川マラソンにＹもエントリーしているので、その時にあげる事にした。
今日、パチスロの儲けで買い物をした時、ついでに俺の靴も見た。
今、履いているnikeの「AIR ZOOM KATANA CAGE」がとても気に入っているので、色違いの黄色を購入。新たに知らない靴を買う冒険はする気がしなかった。今後の大会ではコッチの方をレース用として使おうかな、カッコいいし。
ランニング３０分。
パチスロで毎日儲けていたので、今週はほとんど練習できなかった。
そろそろ１月３日の矢作川マラソンに向けて追い込まないと・・・
いや、やっぱり今度の大会は「気楽に走る」路線で行こうかな。
うん、５ｋｍだしｗ
時には沿道の人達の応援に余裕の笑顔で応えるのも面白いかも。
ただし、強烈なラストスパートだけは絶対にやっておきたい。
これだけは毎回こだわる。
パチスロで毎日儲けていたので、今週はほとんど練習できなかった。
そろそろ１月３日の矢作川マラソンに向けて追い込まないと・・・
いや、やっぱり今度の大会は「気楽に走る」路線で行こうかな。
うん、５ｋｍだしｗ
時には沿道の人達の応援に余裕の笑顔で応えるのも面白いかも。
ただし、強烈なラストスパートだけは絶対にやっておきたい。
これだけは毎回こだわる。
勝ったぁ！ うん、パチスロで土曜日に勝った！（勝ち額は謎）
家に帰り、妻に「ジャージ買ってやるから行こう！」と再びアルペンに。
近隣の店の中ではアルペンがなかなかラン・グッズが充実していて楽しい。
色々店内を散策していたが、妻は「気に入ったジャージが無い。そもそもジャージは要らない」と言い出す。他にも欲しいものなんて無いとまで言われてしまい困る。
俺もその時はそれ程欲しいものが無い気分だったので帰る事にしたのだが、レジ付近の時計コーナーで「おぉっ・・・どうしよう」。
先月頃から「ランニング用の時計が欲しいなぁ」なんて雑誌を見ながら狙っていたのだが、その中でも特に欲しかったNIKEの時計を発見。一万円強か・・・今なら余裕だな、って事で即買いしました。
実は黒い液晶がチョット見辛かったりするのだが、見てくれ重視の俺には問題ないです。
家に帰り、妻に「ジャージ買ってやるから行こう！」と再びアルペンに。
近隣の店の中ではアルペンがなかなかラン・グッズが充実していて楽しい。
色々店内を散策していたが、妻は「気に入ったジャージが無い。そもそもジャージは要らない」と言い出す。他にも欲しいものなんて無いとまで言われてしまい困る。
俺もその時はそれ程欲しいものが無い気分だったので帰る事にしたのだが、レジ付近の時計コーナーで「おぉっ・・・どうしよう」。
先月頃から「ランニング用の時計が欲しいなぁ」なんて雑誌を見ながら狙っていたのだが、その中でも特に欲しかったNIKEの時計を発見。一万円強か・・・今なら余裕だな、って事で即買いしました。
実は黒い液晶がチョット見辛かったりするのだが、見てくれ重視の俺には問題ないです。