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越えられなければ、くぐればいいのさ

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モムチャンダイエット チョンダヨン

2007年01月28日 | ETC
あめdeわたあめのお店でこんなのをみっけた。
モムチャンダイエット。

テレビでなんかやってたなあと、、、
韓国のおばちゃん(40歳)が、
ダイエットに成功して、いまや国民的人気なんだとか。。。

確かにキレイです。
写真によっては、BoAと言われても違和感なしですねえ。
下ななめ45度から撮られるのが、好きなんかなーなんて。

そして、モムチャンダイエットとはなんぞ?
というお話ですが、ダンベルとか使うみたいです。
多分、筋肉をつけることで基礎代謝を上げることを基本とした
ダイエットなんだろうけど、興味がある方は、
モムチャンダイエットからどうぞ。
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