いち年ゆみ組のブログ

アーチェリーと、うちの植物たちと、読んだ本のことなどをのんびりと...

2019年の目標

2019-01-04 10:59:46 | アーチェリー

ボクは毎年お正月に目標を立てます。そこで、今年のアーチェリーの目標を次のように決めました。

(1)3月末までに、30mで336点を少なくとも2回出すこと。

(2)7月末までに、70mの試合で580点を出すこと。

(3)10月末までに、70mの試合で600点を出すこと。

年末に振り返ってみて、今までは自分の実力と目標の差が大きいことに気づきました。そこで、実力+手の届きそうな点数に変えました。

本屋さんで「小さな習慣」という本を読み、小さな目標を設定すること、その目標を達成できたら少しずつ目標を上げるというやり方を学びました。例えば腕立て伏せを毎日1回やる、という目標でもよいそうです。

目標達成のための計画も考えました。川向こうの射場は明日からオープンします。一歩ずつ着実に目標を目指します。

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