休日

午前中はハーフ走。
意気込んで入った分、オーバーペース。途中で止まってしまったけど、最後まで走りきったことで今後意識しないといけない点がはっきりとしてきた。
午後はマンションの長期修繕委員会の準備と開催。ここ数年悩んだ給水給湯管の更新のベースがほぼ出来上がり、予算も見えてきた。５年取組んでいるテーマだけに嬉しい。あとは詳細な計画と皆さんのニーズをどう吸上げ盛り込むかが重要だな。
夕方、ポストをみると「しまじろう」が届いていた。
娘に渡すと大喜び。
今回は郵便屋さんごっこ遊びセット？が着いていたようで早速なりきり、手紙を書き始めた。
「たけむ」またまた書ける文字が増えたようでなんだかとても嬉しくなりました。
ありきたりだけど、いい休日でした。

明日のために…

今日の昼メシ。
本郷の本郷亭で白湯と丼飯にキムチとキュウリをトッピング。
炭水化物バンザイランチ。
久しぶりの本郷亭の味に満足した。
明日はまた走るから炭水化物の摂取量についてはあまり気にすることないか…

そういえば「走る」うえで炭水化物は重要だとかと誰かがいってたぞとの記憶からちょっと検索。
あったあった「カーボローディング 」
なんじゃ？と思ってしまうが大切な栄養摂取法。
これでまた一つ賢くなった。
なんだか最近ちょっと毎日が楽しいぞ。
あとは今夜、銭湯へ行ければ問題なしだけど残念ながら会議が長引きそうだから無理かな…

はぐくみ

今日は娘の保育参観日だった。
妻はお義父さんの病院へ行ったので半休をとり園へ。
普段の園生活は見られないので、いい機会だった。
入園時、全てにオロオロしていた娘が秋の運動会ではお友達と一緒に遊び、そして今日はクラスみんなで音楽に合わせて鈴やカスタネットを鳴らした。
娘の成長にも驚き、まわりの子等の成長も感じられた。
個人として、仲間のひとりとして日々切磋琢磨しているんだね。

夜、帰宅して早速ビデオを再生。
1歳の頃から今日までのシーンを続けて観た。

ありがとう。

チャレンジ！

福ちゃんからの誘いのあった
「OSJおんたけスカイレース」にエントリーした。

３／１０のシティのハーフ以降は予定を決めていなかったが
これで一気にモードが切り替わった。

夏場の３０００m級の山へ挑む。
大丈夫か？といまは不安しかないけど、日々コツコツトレーニングを積んでいくしかない。
これでシティは走る前からただの通過点になった。

今日のエントリー決定に合わせ今年のRUNチャレンジ計画をほぼ決めた。
８月２５日 おんたけスカイレース
１０月末頃 アドベンチャーマラソン フル
１２月中旬 伊勢の森トレイルランニングレース

以上３つ、完走目指して頑張ろう！

社長面談

今日、社長面談があった。
かれこれ3年ぶりくらいだろうか…

事前の申告書にそって話をして行こうと思いきや
「状況はどうだ？」と質問され、今の僕の立場、そして長所と短所を把握した上で「すべてが正しい訳ではないが」と言った上で「こうしたらどうだ…」と言った具合にアドバイスを頂いた。
客観的に見てくださっているなぁと有難く感じた。

来期の方針に聞かれ答えたあと、しばらく「間」があった。
別に答えがひとつと決まっているわけでもないのだが「攻め方」についての考えが未だ未だ甘いと悟られたと、その後のやり取りで感じた。

うちの社長はゴルフがとにかくうまい。理由は一所懸命に練習したからだと言う。
ただ闇雲にやっただけでは上達はしない、原因と結果を常に考えること、そして集中すること。その上でちゃんと練習すれば必ず上達すると言われたことを思い出した。

原因と結果を熟考したらクリアにして前向きに集中する…
帰宅して昔読んだ本をもう一度読み返した。

社員のモチベーションのためにも
社長面談は毎年やって頂きたいなぁ。