少しずつ秋の気配がしてきました新潟・長岡です。
これからサイクリングに最高の時期が到来しますね〜。
ガッツリ乗っちゃいましょう。
この土日は、レース班練・オハサイとダブルで走りました。
土曜日は、レース班でインターバルトレーニングをした後、和島の美味しいパン屋さん アルモニエさんへ。
トータル １１６km ？ だったか。
日曜日は、レース班もオハサイもヒルクライム練習。
森立峠を３本。 トータル １０５km？ だったか。 湧き水飲んで、ボントーンのパンでフィニッシュ。
ご参加いただきまして、ありがとうございました〜。
話題のターマックＳＬ７ 組みました。
サイズ ５２。
この仕様で ・・・・ ６・８８５kg。
完成車の仕様から、ホイールをアルピニストへチェンジ。
ＢＢをウィッシュボーンに変更し、ＲＩＤＥＡのビッグプーリーを装着。
これでこの重量ならＯＫですね〜。
かなり人気があるようで、しばらくはメーカー欠品っぽいので、検討されている方はお早めのオーダーをお願いします。
さて・・・・
昨日の夜にアップをさせていただきました Youtube動画 ！！
【 ヒルクライムについて 持論語る 】 の３部作、最終の 【 テクニック・トレーニング編 】 です。
【 動画はこちら 】
新潟ヒルクライムも近くなってきまして、トレーニングを重ねている方も多いと思いますが、
パート１の【機材編】、パート２の【フィジカル・食事編】のリンクも貼っておきますので
ぜひチェックしてみてくださいm(__)m
パート１ ： 機材編
パート２ ： フィジカル・食事編
ではでは・・・・ また来週〜。
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