Athletes Performance

中京大ではアスリートパフォーマンス社と提携してトレーニングプログラムに取り入れています。

陸上では市川選手もこの冬場にアスリートパフォーマンス社のプログラムを取り入れ、臀筋周りを中心に体づくりに励んだそうです。
もちろん室伏広治さんがいち早く取り入れて、世界陸上では金メダルを獲得されました。
ただトレーニングの目的がぼんやりしていて、やれば良くなるだろうという程度の取り組みであれば、それはどんなに良いプログラムであっても、意味をなさないのですから、ぜひ、興味を持ち取り組み始めて欲しいものです。
(ちなみにアメリカでは5日間2千ドルのトレーニング指導料を取られますが。。
見学でさえ有料です。。)
どちらにせよ、競技歴が長くなると必要性を実感する事になります。