信の信州からの贈り物

信州で単身生活 6年、その間に魅せられた信州の大自然。そして関東周辺の自然と花々を織り交ぜて発信しています。

2022白露 霊峰 白山を登る ~1.プロローグ~

2022年09月16日 | 白山
お早うございます、信です。 白山の長い登山道で、両足の筋肉痛がピークを迎えました。 特に階段の下りがキツイです。大腿筋と脹脛筋がピリピリきます。 でもウォーキングを欠かすと痛みが長引きますので、やや距離を抑えて歩いています。 このところ水分補給がうまくいきません。口の中が酷く渇くのです。 登山1日目で大汗をかいて登った後に、すぐに飲む生ビールが良くないようです。 このため体への水分補 . . . 本文を読む