気持ちの良い汗

昨日は、松山市の市民大清掃。今年も無事参加出来ました。心地良い汗は、健康の源です。

私の仕事はデスクワークが多く、いつも使っている脳は、耐用年数が過ぎたかのごとく、最近は疲れきっています。アイディアを探し求めるときは右脳を使い、出されたアイディアをまとめるときには左脳を使います。特に、右脳は疲労の限界を超えているかも。

したがって、肉体労働の草抜きは、最高に気持ちが良いのです。草引きをしている１時間は、頭の中が真っ白です。朝の散歩のときも頭脳を休められるのですが、草抜きの方が完全に休められます。頭脳にしても、筋肉にしても、普段用いてない箇所を、時に用いる努力をしなければならないのですが、私にとって、市民大清掃は座禅以上に、頭を休められる場かもしれません。