４月・卯月・心の健康

　早起きは、人を健康に、富裕に、そして、賢明にする（ベンジャミン・フランクリン　１７０６～１７９０）

「解説」「朝活」という言葉をご存知ですか？出勤前や休日の早朝に趣味や運動などで自分の能力を高めようとする活動のことで、ここ数年ブームとなっています。また、遅い時間の残業を禁止し、早朝に仕事をするよう勧める企業もあるなど、いま、改めて朝に注目が集まっているのです。
　早起きの大切さは昔から語られてきたことでした。これは、避雷針などを発明し、政界進出後はアメリカの独立に貢献したフランクリンの言葉。
　ちなみに１日２時間の早起きを１２年間続ければ、１年分の時間を得したことになるとか。今年は「春眠暁を覚えず」をへんじょうしてみてはいかがですか？

　心が呼ばないものが自分に近づいてくるはずがない（稲盛和夫１９３２～）

「解説」心が呼ぶとは、一心に求めるということ。何かを成し遂げるためには、まずひたすらに求めなければ、実現はしないということです。これは京セラ創業者の言葉。この強い信念があったからこそ、京セラは世界的企業へとせいちょうできたのでしょう。